昨日の昼、『徹子の部屋』でデューク更家さんが「肩凝りを治す運動」をやってました。
いつも肩凝りに悩まされている私は、ＴＶを見て真似をしながら何度も肩を動かしました。

その結果。

今日、肩が痛い‥‥‥筋肉痛です（泣）
普段使わない筋肉を動かしたんやろなぁ‥‥‥。