久し振りにトレーニング。
何ヶ月ぶりかで会えると思っていたバイト仲間Ｔ谷氏には会えず。ワタクシ、どうやらシフトを勘違いしていたようです。残念。
そして今日も働いていたバイト仲間Ｙ氏とともに、最早恒例となりつつあるシモネタトークを繰り広げて参りました。

えっと、いくらなんでも股間に蹴りはしません。「どうぞ？」と両手広げて言われても、捨て身になるくらいしかボケようがないじゃありませんか。ついでにアタシにも足の親指立てて蹴りを入れようとしないでください。違うから。それ。


有酸素系マシンを１時間ほど。そしてストレッチと簡単な筋トレ。
そんな感じで動いてきたのですが、結構いい汗かきました。
ていうか運動してたら顔色が白くなってくるのでいつも心配されます。
でもそれはきっと空調のせいだわ。体育館とかだとそんなこともない。と思うんですけど。
ほどよい疲労感。というわけでお風呂にゆっくり入って熟睡したいと思います。やっぱ運動したら頭の中がクリアになるわー。
なんていうか頭と身体の疲労度って、バランスを取らないと気持ち悪いんですよね。頭だけ使ってたら眠れないし、身体だけ疲れててもご飯がおいしくない。

明日はなんか忙しそう。ていうか午前中が。
多分電話＆チャットにて最終決定まで至るような感じ。
んでもって、正式にワタクシの引退が決まる予定。
楽隠居を決め込む気、満々ですから。

では、また。

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斎藤基栄

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