旧暦１２月１３日。
　風邪のためマスクと、今週は眼精疲労と偏頭痛のためコンタクトではなく眼鏡。知り合いとすれ違いざま挨拶すると、たいてい、「はて？この人は誰？」という顔で一瞬の間がある。・・・この２つをつけて仕事をしていると、夕方あたりには両耳がちぎれそうに痛い。私は鼻が低いために、眼鏡の位置を鼻より耳で保っているようなもの。なので耳の付け根に負担がかかる。それとマスク。ゴムが痛いよー。
　
　突然ですが、自宅では珈琲から紅茶党に変更した。と言ってもまだ２日目。珈琲は刺激物だからそんなに飲んじゃいかん、と良く耳にする。なんだけど、私は子供の頃から珈琲党で、大人になってから珈琲は１日５〜６杯飲んでいる。でも、なんとなく、これって良くないような気がしてきた。なんで私こんなに中毒になってるんだろう、って思うと。ただ、完全にやめる必要性は今のところ感じてないので、会社で２〜３杯飲むのは自分に許している。なるべく２杯以内かな。自宅ではその分紅茶を。紅茶飲むと私は胃が痛くなるんですが、少し様子見ながら身体に合った飲み方を探してみようと思います。それでもダメなら時々飲んでるプーアール茶かほうじ茶、薬草茶メインにしよう。
　何気なく身体に流し込んでいる水分って、きっと大事なんだよなあ。意外に忘れてるんですが。
　そういえばオーストラリアで、干ばつのためリサイクル水を飲料に使うことを決めた地区があるとか。日本って、幸せすぎるな。

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