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8ヶ月検診(28w2d)ダイエッターになるしかない
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2003年08月01日(金) |
8ヶ月検診。ついこの間6ヶ月だなぁと思っていたのに、あっという間に7ヶ月を過ぎ、8ヶ月に突入だ。
今日の超音波ではわりと顔の表情がわかった。ウーン・・・ぶちゃいく？陰影でしかわからないのでなんともいえないが。あまり「かわいい♪」という顔のつくりではないような。
そして今日という今日は、医者に体重について怒られた。今月は1.5kgくらいしか太らなかったからいいかなとか思っていたのだが、甘かった。金輪際1kgたりとも太ってはいけません、というようなことを言われてしまう。無理に決まってんじゃん、そんなの。
妊婦にダイエットは禁物というけれども、ダイエットするしかない。一番体重が増える時期なのに、1kgも増えちゃダメって言われてしまってはしょうがない。
まずはおやつを食べないことだろうな。でもこの時期の妊婦は甘いものがムショーに欲しくなる。特に会社にいると、チョコレート中毒かと思うくらいにチョコレートを食べずにはいられない。
でも耐えねばならぬのか。本によると、妊娠後期に母親が食べ過ぎると胎児の脂肪細胞が増えてしまい、生後太りやすい体質になるかどうかを決定付けるという。我が息子がプヨプヨの肥満になってしまっては夢も希望もないのでそれは避けたい。避けるためにも、やはりここは一発ダイエッターになるしかないのだ！？
ああ〜がんばろう・・・。
毎日の食事日記をつけようと思っていたが、最近は鬱病騒動でそんな余裕もなかった。でもだいぶ最近は落ち着いてきたので、いい加減ちゃんと記録しないとなぁ。
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朝：炊き込みご飯1杯 コロッケ一個
昼：コーンフレーク
夜：博多ラーメン
他に、牛乳やプルーンジュースを飲んだ。
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