今までで最重量の体重をはじきだしました
本気で痩せないとだめだと思いました
自分の醜さに涙が出そうです。
本当に

今日からここはダイエット日記
とかいってきっと三日坊主だろうけど、がんばります
まずはホント下剤飲んでまでバカ食いするのをやめようと思います。
目標マイナス５キロです

とりあえず毎日できるだけプールに通うことからはじめましょう。
そしてお酒と外食は当分なしで
11月までにはせめてマイナス3キロで！

はぁはぁ
ホント信じられん
服がきれない！！！

A ｜MAIL