| ■反省。 ／ | 2005年06月04日(土) |
ごはんをバクバク食べなくなる方法に気が付きました。
久しぶりと言っても、今の家にきてくれたのは初めて。
まだ私が結婚してる頃に何度かお互いのアパートを行ったり来たりはしてたけど
今じゃスーパーで出会った時に挨拶を交わすぐらいになっちゃったんだよねぇ〜
フランスに行ってるＹ子と３人で仲良く遊んでたのにバラバラになっちゃって。
久しぶりとは言え、かなり長い付き合いなので、すぐに昔の感覚を取り戻し
友達の子どもや、彼、娘っ子と一緒にワイワイ言いながら楽しく食事しました。
ドッドーンと豪華なもてなし料理を作ってあげたかったですが、仕事帰りで
時間もなく、メニューは「ねっち特製お好み焼き」に。
美味しい美味しいと言ってたくさん食べてくれて大満足。
でね、気付いたんだけどね。
みんなでワイワイ楽しく話しながら笑いながら食事すると
バクバクガツガツ食べ過ぎないんですよ。
量は少しでも大満足ですよ。
いつもは娘っ子と二人で食事するんだけど、考えてみれば
食事中ほとんど会話はなく、とにかく早く食べて片付けてゴロゴロしたい
みたいなそんな感じで、せっかく一生懸命作ったのにアッと言う間に平らげて
楽しいって感じはチッともありませんでした。
娘っ子にも悪い事してたなぁ、、、晩ごはんの時が唯一の家族の団欒のときなのに。
その日あったことを話しながら楽しく食事することで食べる量が減るかもしれない。
食べても食べても何となく満足しないよーな気がしてたのもなくなるかもしれない。
そー思いました。
ちょっとこれからは気を付けてみよう。
食事内容はねっちの裏日記に書いてます。
