| ■筋肉痛と生ビール。 ／ | 2005年05月25日(水) |
散歩ってペースではなくて早歩きで20分のウォーキングを昨日の夜やりました。
ダラダラ歩いてたときはなんともなかったのに、早速、筋肉痛。
ちょっとは痩せてるかも♪と楽しみに朝の測定。
が、結果は体重増加。なんでじゃ〜 (ﾉ｀皿´)ﾉ ~┻━┻
原因はわかってるんですがね、、、毎日ビール飲んじゃってますからね、、、
でも、あんなに一生懸命、筋肉痛になりながらも歩いたと言うのに
増えてるなんて、かなりのショックですよ。ショック。
でも、諦めずに毎日コツコツがんばろ。ビールは控えめに、ガンバロ。
そーだ。手続きが、なかなか出来なくてほったらかしだったんだけど
えぇ。今ごろですけど何か？
いいんですよ。いいんです。遅かろうがなんだろうが、いいんです。
あと1週間で快適に楽しめるわけですよ。楽しみだなぁ〜 (≧▽≦)
食事内容はねっちの裏日記に書いてます。
