| ■朝から何故かご機嫌ヽ(*´∀`)ノ ／ | 2005年05月17日(火) |
そんな私は、せっせせっせと事務所の階段を掃いたり机を拭いたり
「明日は絶対に大雨だな、、、」なんて他の社員に言われながら、
お掃除がんばりました。気持ちいい〜 ごっ機嫌でっせ☆
昨日の日記で親友Ｙ子の帰国までに絶対に痩せなきゃって書いたでしょ。
で、家に帰って娘と決めたことがあるんです。
夜ごはんの後の散歩
今日から娘と一緒にブラブラ歩いてきます。
それから、間食はしない。←コレって前からずっと言ってるのにやめてない。
お菓子は買わないってことで娘と話し合いました。
小学５年生になった娘は家庭科の授業が始まり、果物を切ることを習ったとかで
「おやつはお菓子じゃなくて果物を買ってきて」と。
じゃ、お菓子はもう買わないってことで。決まり。
ちょっと油断すると、すぐに揚げ物ばっかりの食事を作ってしまうので
当分、揚げ物を作るのも禁止！
食事は野菜を中心に、脂っこいものは避けて、サッパリを基本に。
外食もしないように心がけなきゃ！
これを続けて３ヶ月で何キロ痩せれるかしら？
まっ、兎に角がんばりまっす！
とか言いつつ今朝も体重を計ってない。ダメ子です。
食事内容はねっちの裏日記に書いてます。
