昨日のＴＶ見ました？ピン子さんのダイエット。
２ヶ月ぐらい？で１０キロ近くダイエットしてましたよ（＠Д＠；）ﾋﾞｯｸﾘ。
途中スッピンのピン子さんに・・・な場面もありましたが
素晴らしい根性に、涙ぐましい努力に感激しました。
同じダイエッターとして、ものすごく反省しました。
人間やろうと思えばやれるんだなぁ。さすが、「おしん」の母親。

ダイエットの様子を見てみると、やはり運動＆食事。
油分の少ないカロリーの少ない食事に、毎日のストレッチ＆ウォーキング。
かなりハードなメニューをこなしダイエットに成功したピン子さん
１０キロ痩せたら、すごい変わりようですよ。きれいだったもん。

でもさぁ、私には、あそこまで徹底したダイエットは無理だわ〜
んなこと言ってから痩せられないんだろうけどぉ（；´Д｀）
でも正直、無理でしょ？
働いて家に帰って食事の用意して風呂入って洗濯してって、、、時間ないもん。

今まで私が挑戦してきたダイエットほとんどが食事制限。
何度も言ってるように続ければ体重は維持できるけど続けることが出来ない。
で、リバウンドしちゃう。この繰り返し。
ピン子さんだって維持するのは大変なはず、、、

そこで！私に向いてそうな、ダイエットに挑戦することにしましたよ。

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