■→/開き直り。 / 2004年11月17日(水)

考えても悩んでも、私1人がジタバタしたところで
状況が良くなるわけもなく、開き直ることにしました。
どーにでもなれ。じゃなくて、どーにかなるっしょ。ってことで。


そだ、テーブルがきてからというもの、


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自然にダイエットできそうな感じです。
まっ、いつまで続くかはわかりませんけどね(¬_¬;)



 【今日の食事】

 朝<07:00> ホットドックチリ味・カフェオレ・お弁当のおかずの残り
  【お弁当の残り物をパクっと。このひと口が多かった。胃がもたれる〜】
 間<10:00> ココア
  【今日は、めっちゃ寒いマジで寒い。ホットココアがとってもおいしい。】
 昼<12:00> お弁当(豚肉の野菜巻フライ・プチ焼きそば・ごはん)
  【今日こそ保温のお弁当箱を買おう。冷たいごはんは耐えられない。】
 夜<18:40> お好み焼き
  【ビールが飲みたかったけど我慢。えらいぞ ねっち。】

 【測定結果】 昨日より →



昨日の「伊藤家の食卓」でダイエットの裏ワザ紹介してましたね。
家事をしながら簡単に痩せることができるってやつ。
直径約2センチほどのスーパーボールお尻に挟むだけ。
1日10分ぐらいキュッと挟んでるだけで
ウエスト、ヒップ、太もものサイズダウンができるとか。

う〜ん。誰かに見られたら、もっそい恥ずかしいですが
簡単そうなので早速やってみよう。

でも、この前、掃除したときに娘のスーパーボール
ポイポイ捨てちゃったんだよな〜
今日は帰りに100均でも行ってGETしなきゃだわん。


*   *