| ■↑０．２キロ／格闘！！！ ／ | 2004年09月01日(水) |
昨日の晩ごはん、戦いながら作りましたよ。
もう少しで怪我をするところでした。
主食を抜こう抜こうと思いながら昨日の夜も、ついつい食べちゃいました。
ジャーの中に少し残ったご飯。捨てるのはもったいないでしょ？
娘の茶碗は山盛りだし、、、残ってるのは本当に少しだし、、、
で、食べちゃいました。ダメね〜
ダイエットしてるときは「もったいない！と思う気持ちを無くせ。」と
書いてある本を読んだのに実行できない。貧乏性なんだもん仕方ないわ。
お米の神様に叱られちゃうもん。
【昨日の食事】
７：００ チョコマーブルパン・牛乳
１２：３０ シーチキンと野菜のサラダ・目玉焼き・おかき
１９：３０ イカ、ピーマン、エリンギの天ぷら・レタス・ごはん
２０：３０ 麦チョコ
【測定結果】 昨日より ↑０．２キロ
なぜだかわからないけど無性にケーキが食べたい。
おいしいお店で生クリームたっぷりのケーキが食べたい。
家に持って帰って食べるんじゃなくて、お店でおいしい紅茶と一緒に食べたい。
もう少し我慢しておこう。
今週の日曜日は彼の誕生日だもん。おいしいケーキ食べに行っちゃぉ (*￣ー￣)
