| ■↑０．６キロ／１６日だよ経過報告の日だよ。 ／ | 2004年07月16日(金) |
今日はダイエット１ヶ月経過報告の日です。
先月から０．２キロマイナス。
トータルで９．２キロマイナス。
サボってたのがバレバレですよ。怒られますよ。
とか言いながら、今日は弟夫婦と一緒に飲み会。久しぶりだわ。めっさ楽しみ。
でもね、今日は車で行くので私は飲めないんですけどね。
昨日嬉しいことがあったの。
【昨日の食事】
７：００ チョコレート
１２：００ おにぎり弁当＠弁当屋
２０：３０ 冷しゃぶサラダ・シメジと玉ねぎの味噌汁・ごはん
【測定結果】 昨日より ↑０．６キロ
ストレスを感じると食べて発散しようとする私。
２，３日前までは凹んでて食欲もなかったんだけど、それを通り越して
食べ物に走ってしまいました。昨日、夜ごはんの後その辺にあったお菓子を
食いまくってしまいました。大反省。
ダメだねぇ。
お昼のお弁当も最近ずーっと作ってないし。ダラダラしちゃってます。
それに寝不足から体調を崩して体がとてーもダルイの。
なのに、今日も日曜日も飲み会？
いや、本当に体調悪いんですよ。本当ですよ。
