今日の新聞の広告に「家族でダイエット!」って書いてあるのもを見つけたの。 ダイエットって文字にすっごく敏感になってる。 新聞や広告、雑誌やネットでダイエットって文字に目が止まる。 でも、読むだけで実行には移さない・・・・・のが私。 昨日の夜も焼肉たくさん食っちまったしなぁ〜 4月までに、あと5キロも痩せれるかな・・・・・ 順調に体重が落ちてるときに、調子に乗って食べ過ぎる。 これぐらいならと思っちゃう。 だめよねぇ〜 ε=( ̄。 ̄;) もう10年以上も前に、二十歳ぐらいのときだったかなぁ 今でもある有名なダイエット食品、ココア味の飲み物を飲むやつね それを買って挑戦したことがあるの。 って言っても結局、味に馴染めずほとんどを捨てちゃいましたけどね(¬_¬;) 今でもその商品はあるし、ダイエットに成功した人とかがTVにも出てたりする。 昔と味が変わって少しは飲みやすくなったかしら? もう一度やってみようかな〜なんて思ってるけど 彼は絶対に反対するだろうね。 彼が1番よく知ってますからね。 痩せたいけど、食べたい (ー"ー) 食べたけど、運動しない (ー"ー) まっいいんだ〜。そのうち、そのうち・・・ね。 気長に気長にがんばりますだっ! 【昨日の食事】 7:00 ごはん・青梗菜の卵とじ・味付け海苔 10:00 ホットコーヒー 12:00 お弁当 (ごはん・エビ寄せフライ・ミニグラタン・青梗菜の卵とじ・トマト) 16:00 八朔 19:30 焼肉 【測定結果】 昨日より →
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