| ■今日で２ヶ月目！結果報告〜（＞▽＜） ／ | 2003年12月16日(火) |
計るだけダイエット（まだやってたの？って感じですが・・・）をはじめて２ヶ月経ちました。
今日はちょうど２ヶ月目なので結果報告しますよぉ〜。気合を入れなおしダイエットはじめて２ヶ月。
ちょっとペースが遅すぎるような気もしますが・・・ でも、まあまあでしょ（￣ー+￣）
最近は食べることに対してあまり執着心がなくなったというかなんと言うか。
食べる量が減ったのは間違いない。少なくなったと言っても極端に減ったわけではなくて
間食や寝る前などに食べ物を口にしなくなったね。えらいぞっねっち。
そして、食べてもドーンと体重がもとに戻ると言うことがなくなった。
少しは増えるけどまた減る。この繰り返しだね。グラフもなんとか右下がりだしね。
気長に。気長にね。これが大事なんだよねっ。
前みたいにドドーンっとリバウンドしないように気をつけなければっ！
あの頃に（痩せてた頃ね。）買ったかわいい服を着て彼とデートするんだぁo(^-^o)o(^-^)o(o^-^)o
だんだん体重が減ってくるのを体重計で見るのもうれしいけど
ねっち、がんばるからねぇ〜o(^-^)o
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【昨日の食事】
１０：００ ぜんざい・お茶・みかん
１２：００ お弁当（ごはん・エビ寄せフライ・ソーセージ・野菜炒め・ゆで卵）
１４：００ みかん
１６：００ ホットコーヒー
２０：００ ハンバーグ・レタスのサラダ
【測定結果】 昨日より ↓０．８キロ
