| ■効果はあるみたいね。 ／ | 2003年11月13日(木) |
体重の変化はないんだけど体がしまってきたみたい。
今日も彼が「だいぶ脂肪が取れたんじゃない？」なんて言ってくれました（￣ー+￣）
自分でもわかるぐらいだよ。すごいよねぇ〜
これからもガンバルのだっ！
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【昨日の食事】
８：３０ バナナチョコパン・ホットコーヒー
１２：００ お弁当（ごはん・ミートボール・ほうれん草の胡麻和え・ちくわ・ねぎ入り卵焼き）
１６：００ ホットコーヒー・おせんべい（１枚）
１８：３０ アイスカフェオレ
２０：１０ じゃこ炒飯・チキンラーメン
２２：００ アイスミルク
【測定結果】 昨日より →
