| ■今日もいい天気ぃ。 ／ | 2003年10月25日(土) |
計るだけダイエットをはじめて１０日たちましたよん。
結構すごくない？今までサボってただけじゃないのぉなんて彼から言われそうですが。
計るだけ！だよ。食事内容は全然かわってないし（でも間食はあきらかに減ったけど。）
これと言って運動してるわけでもないのにねぇ。うれしいねぇ。
今日は天気はいいし体重は減ってたし気分いいぞぉ。
これから布団干して洗濯して掃除して、それから彼とデートなの。ウフっ。
さっさと用事を済ませないと。
・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・
【昨日の食事】
１０：００ ミニ肉まん・ホットコーヒー
１２：００ お弁当（ごはん・ミートボール・チキンナゲット・ほうれん草の胡麻和え・ねぎ入り卵焼き）
１９：００ ごはん・トンカツ・レタス山盛り・タマゴとほうれん草のスープ
２２：００ アイスミルク
【測定結果】 昨日より ↓0.4��
