早朝覚醒が必ず起こる。

必ずパッチリと目が覚めると午前３時から４時。

ガコン、という新聞配達の音が聞けます。

ロヒプノールだかユーロジンだかの早期覚醒を止める薬、のんでるのに。

今日もバッチリ３時おき。

２度寝を決め込んでやる！と思ったので、
ずっと眠れなかったのでシビレ切らして、
午前６時にロヒプノールを２錠追加。

本当は午前３時過ぎたら抗不安薬である、
セルシンかレキソタンか、
はたまたソラナックスを飲みなさいといわれている。

レンドルミンもいちおう処方されてるのに、
医者は『なかったこと』にされてます。ラムネだよ。

でも目覚めたのは午前９時。

いいのです。

熟睡は出来るのだから。
ヒトは２時間でも熟睡できればダイジョーブだとか専門学校で習ったし。

夢など見ませんもの。

ゆがんだ夢を見て悩むよりも、

暗闇に落ちて早く起きた方がよいのかもしれません。

バッチリ目が冴えています。

ロヒ２錠の効果はおそらく午前６時から９時の間に切れたのでしょう。

今日はそういえば競馬のオークス。
観にいこうと思えばいける距離にあります。

でも身体がうごかねぇー！

このごろの食事はカロリーメイトのゼリー（アップル味）。
ウイダーは食べた！という気がしません。
まだカロリーメイトの方が個人的には好き。

食欲、はげしくないです。