通いだしました。
フィットネスクラブ
金曜日の会社帰りに申し込んで、←約30,000円
土曜日の午前中に自己流でやって、、←ロッカー申し込んで、約3,000円
これじゃイカンと、プログラム作ってくれるのを申し込んで、、←約1,545円
日曜日の昼から、プログラムを作ってもらって、約2時間動いて、
今日も、会社を早めに上がって、約2時間。
以上が、フィットネスデビューから、今日までの経過。

話によると、おいらの体は非常に筋肉量が多いらしい。
しかし、バランスよくついているわけではなく、
脚にぎっちりついていて、体幹部が弱いらしい。
弱いところには、余分な脂肪もみっちりついてしまっているので、
そいつを燃やして、ダイエット！！！ということだ。

おいらは脂肪を燃やすんだったら、有酸素運動をしておけばいいかな？
くらいに考えていたんだが、
脂肪を燃やすためには、筋肉が必要らしく、
筋肉も同時に鍛える必要があるとのこと。

これ以上、筋肉つけたら「きおつけ！」ができなくなっちゃうかも？
と思ったが、そこまでの筋肉は無いらしい･･･、←そこまでの筋肉をつけるのも大変らしい

今日で3日連続して鍛えているわけだが、
鍛えている箇所の筋肉は、パンパン。
まあ、筋肉疲労が取れやすい体なので、明日には治っていると思うが、
久しぶりに味わう心地よさ。

で、ジムに通うと色々な人がいるわけで、
当然、可愛い女の子もいたりするわけで、
声をかけようかと思うことも、無くはないんだけど、
何かかっこ悪いから止めている。

あと、かなり露出の高い格好も平気でしている人も多い。
「オイオイ、それってブラと何が違うの？」
って感じのモノを上半身につけて、
「オイオイ、そんなに脚を開いたら、ビ○ビ○がはみ出ちゃうんじゃねぇの？」
みたいな、ショートパンツ（？）を履いている人も結構いる。

おいらが父親になって、娘があんな格好をしたら、多分泣くね。