マツコ・デラックス『あまから人生相談』

「面倒くさいことを回避しては絶対に生きてゆけないの。頑張って、面倒くさいことを。」

このメッセージに、泣きそうになった自分は、頑張れていないからなのか、頑張っているけれど結果が出ないことに疲れているからなのか。

５０の相談にマツコさんが答える人生相談。

辛口なようで、愛情がたっぷり。
とても励まされる一冊でした。

結局、幸せになれるかどうかではなく、自分で幸せになるかどうか。

心に残ったところ。

「幸せとは、決して刺激的な日常を意味するものでも、すべてを手に入れることでもないの。（略）しかも、ひとりの人間が手にすることのできるものには限度があるの。」（ｐ18）

「でも、勝ったからといって、必ずしも幸せになれる保証はありませんよ。それが自分ののぞみでなかったことに気づくかもしれないし、何かを勝ち得た代償として、失うものの大きさを知るのかもしれません。
ただ人の成功をねたんでいるだけでは、生きている価値がありません。そして、成功イコール幸せでもないもんよ。人生とは、えらく厄介なものですね。
そう、自分が幸せかどうかは、自分で決めるしかないのよ。」（ｐ42）

「何故それがいえないのか、その根源にある問題を自分で発見できたら、人に対する恐怖心は和らぐはず。自分の心を知るためにも、今一度人生を顧みることも必要かもしれないわね。『浮く』ことは悲しいことではないのよ。周りと一緒という生き方にこだわらないことで、新たに生まれてくる喜びは必ずあるのだから。頑張ってね。」（ｐ38）

「だから最終的には、老いていようがいまいが、幸せを感じることができているのかいないのかということに尽きるように思うのです。」（ｐ88）

「幸せとは、若い内だけのことや老いた結果なのではなく、その道程の生き方なんだろうと思うのです。」（ｐ88）

「そんなセリカさんならわかるわよね？人生ってのはそうそう思うようにうまくはいかないってことぐらい。夢なんて見ないほうがいいともいわないし、努力したって報われないともいわない、だけど、大事なことはセリカさんがどんな風に生きたいのかであって、モテるかモテないかではないのよ。」（ｐ103-104）

「心が疲れたから、しばらくの間楽をさせてもらったと感謝して、もう一度、それこそ死んだ気になって人生を取り戻すのよ。生きるって、ただ楽しいことだけで苦しみなんてないとでも思っているの？涙して、それでも笑って、歯を食いしばっていなきゃならないのが人生よ。」（ｐ180）

「子供はすぐに事情をわかってはくれないかもしれない。でも、間違った可愛がり方によって、将来、どれだけお子さんが苦しむかを考えれば、今、お母さんが苦しまなくてはダメよ。離婚のことも、生活レベルが下がったこともきちんと伝えた上で、時間がかかってもちゃんと納得させないと。
子育てって面倒くさいことの連続よ。子育てに限らず、生きるってことは、面倒くさいことを次々と乗り越えてゆくことよ。でも、それらから眼をそらし続けてゆけば、親子関係も、お母さん自身も、そしてもちろんお子さんも、現実を直視できない人間になってしまうわ。
面倒くさいことを回避しては絶対に生きてゆけないの。頑張って、面倒くさいことを。」（ｐ184）

マツコ・デラックス『あまから人生相談』

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矢吹朋子『美人だけが知っている似合う服の原則』

「おしゃれに関する本を３０冊読んだらおしゃれになれるのか？大科学実験」中。

【目次】
◆Section1 誰でも美人に見える 新・パーソナルカラー診断
◆Section2 やさしげ美人に見える「自分の色」を知る
◆Section3 「垢抜け美人」に見える色×似合わせ服の原則
◆Section4 新パーソナルカラーで作る 美肌小顔メイクの原則
◆Section5 好感度3割増 美人だけが知っているヘアカラーの原則
◆Section6 人間関係が思いどおりになる色の魔法

・この本のよかったところ
自己診断ができる
メイクや服のみならずメガネ、ネイル、にいたるまで細かくアドバイス
四タイプそれぞれシーン別の提案も具体的

・やってみようと思ったところ
お粉を使う
次のメガネ選びにカラーを考慮
ジャケットまたはトップスにチャコールブルーグレーを取り入れる
骨格診断（この本では触れられていない）の結果と合わせて自分の似合うを探す

「年齢を重ねたら必ず使って欲しいのが、“お粉”です。」（ｐ109）

・いまいちなところ
骨格診断については情報なし。カラーでファッションを選ぶ（ただ見せ方のバリエーションが紹介されているので、見せたいタイプを選ぶ際は、そのページが参考になる）
も合わせた方が、より自分に似合う服を選べると思う

・どんな人に役立つか
似合う色がわからない人
似合う色を選べるようになり、もっと自分を輝かせたい人
パーソナルカラーの活かし方について学びたい人

心に残ったところ。

「あなたはいつも頑張っているのですから、もっと色を使って自分自身を彩り、心まで華やかな気分にさせてあげてください。また、きれいな色はご自分だけでなく、あなたをみているまわりの人の気持ちまで明るくしてくれるはずです。そしてあなたの笑顔はまわりの方を幸せな気分にさせ、もっともっと大きな幸せが必ず自分に戻ってきますから！」（ｐ143）


矢吹朋子『美人だけが知っている似合う服の原則』

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