暑い夏に味噌ラーメンをふぅふぅ
汗もいっぱいかいて食べるのも〜おいしいです







今日は,アスパラとベーコンのピラフにフレッシュなサラダを添えました







今日は大気が不安定で、大雨が降ったかと思うと
こんな〜青空と雲・・・・に








オリンピックには〜余り興味が無かったのに
今朝の男子の４００ｍリレーには〜〜応援に熱が入り〜思わず
大きな歓声を上げてしまった私でした

久しぶりに荒川に・・・

いつここに来ても都内23区とは〜思えない
長閑な風景です
しばし、都会の喧噪から離れて、時の過ぎるのを忘れたひと時でした

ここは都内某所
マンションの建設予定地のようです
今年はここにたくさんの向日葵が種類もいろいろ
咲く時期もいろいろ〜で、長く楽しめそうです

向日葵を好きな方はたくさんいます〜〜ね
私も大好。。。だって元気をくれるお花ですものね































この向日葵は〜ほとんどがつぼみでした

毎日、暑いですね
寝苦しい夜も続いています

今日は〜食欲のない暑い日でも〜美味しく頂ける
夏のおやつに



葛きり






黒えんどう豆に寒天






寒天に甘く煮た小豆





ひんやり、冷やしてお召し上がりくださいませ

７月３０日はやっぱり〜うなぎで夏バテ防止を
って言う訳では〜無いのですが

うなぎを食べてきました
残念ながら〜うな重ではありませんでしたが(*_*;

うなぎの香ばしさ。。。と出汁と薬味を掛けて〜２種類の
美味しさを味わいました








他に夏野菜の冷製炊き合わせ
お刺身
蟹酢にトマト添え
冷たいコーンスープ
















7月は〜お誕生月なので〜デザートのお皿に
HappyBirthdayのlogo入りでした〜〜(^_-)-☆