．．．すでに年末モード．．．授業は終わっていないが、気分は終了だ．．．

．．．将来、人口は９０００万人を下回るそうだ．．．人口が少なくてもいいとか、言っている人もいるが、若手が高齢者を支える日本ではとても深刻な問題だ．．．

．．．将来は３人に１人が高齢者になるらしい．．．

．．．最近、昔の日本を振り返る本が増えている．．．

．．．日本の良さは”和敬清寂”だとか、言っている人もいる．．．欧米に振り回されず、日本の良さを確認し、社会に浸透させる時期に来ているのかも知れない．．．

．．．日本には欧米にはない言葉があり、”清貧”なんていう英単語はない．．．．

．．．子供も少なくなって、いよいよ”生めよ育てよ”の復活か．．．それでいいんじゃないか．．．

．．．大変な時代だ．．．

．．．早稲田が医学部？．．．強いところはさらに強くなるか．．．

．．．不本意ながら、体調を崩す．．．しかし、点滴で回復．．．

．．．体調を整えるということが最大の治療だ．．．本当に無理のできない身体になりつつある．．．

．．．昨日は良く寝ることができた．．．疲れているとすぐにダウンしてしまう．．．結局、これが良いと言うことか．．．

．．．これからはまとめの時期．．．ぼちぼち行きますか．．．

．．．ひさしぶりにカレーを食べにいく．．．辛さをひとつ上げた．．．なかなか美味しい．．

．．．いつのまにか、もう今年も終わるが、なんか実感がない．．．１２月の冷え込みもなく、雪が降ったという話も余り聞かないからかもしれない．．．

．．．よく考えてみれば、今年は受難の年だった．．．在外研究は頓挫し、体調を壊したのが３月あたり．．．

．．．．夏ぐらいにどうも感情が不安定になり、秋から冬にかけては原因不明の関節痛．．．そして突難といいことなしの１年だった．．．

研究テーマの選択や実験室の整備で意外とストレスが多くかかっていたのかも知れない．．．

．．．それでもなんとか、一連の実験過程を行えるシステムを確立．．．これが今年の最大の成果かもしれない．．．

．．．生活パターンを変えるとこんなに違う物かと感動したのも今年．．．このスタイルでの本格的なスタートを新年からと決めた．．．

．．．今年は思い出深い年になった．．．

．．．やはり、朝の日記がいいかも．．．

．．．１２月は災難続きだ．．．私の耳はやられるし、次男は骨折、リハビリ、娘は高熱．．．

．．．病院に行くと

”だいぶ、ステロイド少なくしていますが、お薬で行きましょうか”と担当医．．．

”いやいや、点滴でお願いします”．．．と押し通す．．．．完全にやみつきになっている．．．

．．．横に寝ているほとんどの点滴患者は、いびきをかきながら寝ているが、点滴をしながら、ぼーと考えるのもなかなか良い．．．．今年の反省、来年の予定を思いめぐらす．．．

．．．最近、点滴が治療と言うよりは、エネルギー注入みたいな感じになっている．．．点滴が終えると．．．

”あ〜気持ちいい”．．．これは素晴らしい．．．

．．．もう少し、休養．．．

．．．１２月にしては寒くない．．．どうせなら晴れて欲しいが．．．

．．．今日も点滴．．．朝からベットに寝ているといい気分．．．リゾートだ．．．

．．．２日前から続いている実験をこなして、最後のフィルム現像と思いきや時間切れ．．．明日にまわす．．．

．．．実験って楽しいがとても集中力が必要なので疲れる．．．難しい．．．

．．．今日は少しばて気味．．．

．．．体調はいいが、３コマの授業で再び耳が悪くなった気がする．．．

．．．嫁さんが風邪でダウンしているので、近くの総菜屋へ、家族の夕食を買いに出る．．．

．．．大きなパックが置いてあったので、そこに家族分の総菜を入れて、レジに持っていく．．．

．．．”それぞれの値段が違いますので、分けさせて頂きます”．．．

．．．腹が空いているときに、こういうことをされると本当に腹が立つ．．．目の前で取り分けているのだからその時に言えばいいこと．．．

．．．食べ放題のようにほとんどすべての総菜を取っているのを、すべて出してパックに入れている．．．

”全部でおおよそいくらぐらいですか”と言いそうになった．．．どんぶり勘定の方が良いときもある．．．

．．．こういう時はミスドに寄ろうと思い、ドーナツを買う．．．ドーナツを食べて少し元気を出そう．．．

．．．とにかく、うちに着いた途端、何もしたくなくなる．．．夜は安息の一時だ．．．

．．．最近、生活を見直して朝早く、起きている．．．しかし、あまり眠たくはない．．．このリズムがいいのかも．．．睡眠の状態がいいかも．．．

．．．明日の朝もラジオ体操．．．おじいさんまっしぐら．．．

．．．今日も、素敵な点滴生活．．．だが、点滴をやりすぎて麻薬患者のように腕が青くなっている．．．

．．．”今日は聴力検査を行いましょう”と看護士．．．

．．．なんとなく、調子がいいので、回復しているのではと期待し、検査を受ける．．．

”むーん、全体的に少し回復ですかね”．．．まあ、少し戻ったのは良かった．．．

．．．しかし、昔測定した状態から比べると高域も低域も落ちている．．．忙しさからストレスが溜まり、いつの間にか低下していたのだろう．．．

．．．生活全体を見直して朝の起床時間を１時間早くした．．．せっかく、早く起きたのだから、

”朝は体操だ！”と家族に気合いを入れて、テレビの前で朝からラジオ体操する５人家族．．．

．．．その後の朝食はなんとおいしいことか．．．

．．．ジョギングをしていないのに、生活を見直しただけで３食すべておいしく食べられる上に、体重も少し減少．．．いうことない．．．

．．．４時間バージョンの実験をクリアし、帰宅．．．満足な１日．．．

．．．点滴生活も今週まで．．．もう少し続けたい．．．

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