MAKE A WISH
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 外来行ってヘロヘロ。

寝ぼけながらコレ書いてます。
起きてすぐに友達のBBSレスしたけど
もうチカラなし子;

昨日広島の病院行って日帰りしました。
昨日は夕方帰ってきてからずっと寝てる。
今日も1日中眠ってます。
お昼にお客様がきたから、少し起きたけど
お客様居るにも関わらずまたすぐダウン;

午前中に病院行くためだけに起きて、
注射とレーザー治療してきた。
咳は少しラクになった。
他は回復せず。
相当体がしんどいんだろう。


免疫抑制剤が変更。
ネオーラルからアザニンへ。
生理前の発作が酷くて抑えられないので。

病院も地元の大学病院へ変更。
外来に通う体力がないので。
広島の病院の院長先生が大学病院の先生に
手紙を書いて指示を出すとのこと。
私の病気を診察できる先生はあまりいない。
酷い発作が起きた時は専門医のいる広島へ。


先生の指示。

『お風呂に長く入り過ぎないこと。』
病気がアクティブの時は気をつける。
関節を温めすぎたらダメだから。
私の病気は炎症性の病気なので、外部から
温めることはダメらしい。
しかし、身体は冷やさないこと。
衣類で身体の保温を心がけること。

『発作が起きたらひたすら寝ること』
薬を安易に増やそうと思わないこと。
とにかく眠る。寝ることが大事。
再発させないためにもたくさん寝ること。
痛みが酷い時は座薬で対処すること。

『感染症に注意』
免疫力をお薬でおとしてる&体力ないので。
マスク、手洗い、うがい。
カビ感染した時はすぐにファンギゾンシロップを
使って対処すること。

『結婚して妊娠する時は先生の指示に従う』
今の薬を飲みながらの妊娠は不可能。
身体から薬を抜くために今の薬を飲むことを
やめて、その後3回程生理がきたら身体の
クリーンアップ完了。それから計画妊娠・出産。
その前に病気が安定期に入らないとダメ。
つまり先生から妊娠許可がおりないとダメ;
妊娠中はステロイド(プレドニン)で対処。


先生の指示を忘れそうだから日記を書いたけど、
もうしんどすぎる。もうダウンだー;



2003年10月25日(土)



 どうにも体力なし子。(爆)

風邪をひいてから少し体調が悪いです。
ホルモン周期に左右される病気だから、
そのせいもあるけど。
つまり、今生理なんで。
足が突然動かなくなってビビッた。(苦笑)

お薬を増やして、注射にも通って
どうにか抑えてます。

今週末は広島で診察です。
でもしんどいから病院行くのヤダー;


2003年10月22日(水)



 自然からエネルギーをもらう。

風邪をひいてしまった。
しかも長引いてたりして…;
今までは風邪なんてそんなにひかなかった。
だからこれはやっぱりお薬で免疫力を落として
いるからだろうと思う。

今は良い部分の免疫力をあげる注射と、
漢方で風邪やっつけ中。(笑)

風邪と、膠原病の調子が少しよくないので、
思うように身体が動かせない日々。

でも嬉しい事にアタマはちゃんと働くように
なったわけだし、感性も戻ってきた。
手足も普通に動くようになってきてるし。

せっかく物事をきちんと感じられるように
なったってぇーのに、動くことはできず…;

だから、最近は毎日お庭に座ってる。(笑)
熱があろうとなかろうと。
具合が良かろうと悪かろうと、自分の
体調なんて関係なしに毎日毎日。
何もしないで、ただ座ってる。

空や木々を眺めてる。
太陽の光を感じてる。
風の音を聴いている。
鳥や虫の声も聞こえる。

裸足で芝生に立ったり。
庭石に寝転んでみたり。


自然からエネルギーをもらってる感じ。
うーん…贅沢な日々…。(笑)


今までの私を知るヒトは、私のこんな姿は
想像できないかもー。(笑)
だって、旅行は自然より都会の雑踏を好み、
1番住みたい所はニューヨーク!と言ってた私。
風景写真より人物写真を好み、俳句なんかは
自然を詠んでばっかでつまんない!なんて
言ってた。(爆)


どうやら自然の偉大さを解ってなかっただけらしい;


気功の先生が
『毎日土の上に裸足で立ちなさい』
と言ってた。
その意味が今はわかる。


自然はエネルギーをくれるのね。
しかも惜しみなく溢れんばかりに。

あっ!自然からエネルギーをもらう事は
人間にとって自然なのかな?
だって人間も自然の一部じゃん?
ナチュラルに生きるっていう意味は、
自然の一部として生きるって事かもね…。



病気のヒトは病気にエネルギーをとられる。
だから、どこかで補給しなくちゃ。
そんな時、樹の傍に座ってるだけでも良い。
金木犀の香りを深々と胸に吸い込んで。
自然からエネルギーをもらいましょう♪

病院の治療で『毎日自然に触れる事』って
処方があるといいのにね。(笑)


2003年10月18日(土)



 すぐ微熱出す。(爆)

ちょっと外出するとすぐ微熱出すぅ〜;
でも体力が落ちてるんだもん、仕方ない。

身体の悪い部分はこれから治っていく
未来の部分だと捉えるようにして。(笑)


『一気に動くのがダメ』って病院の
勉強会で言われた。
一気にやってしまいたいのは分かるけど、
その後も動き続けたいなら、少し動いたら
少し休むって感じにしなくちゃって。

今まで一気に動いてた。
スケジュールもびっしり入れてた。
そしてバッタリ動けなくなってた。(爆)

でも私は動き続けたい。
だから最近は、少し動いて少し休んで。
今日外出するスケジュールを入れたら、
明日は家に居る日にして。


一気に動いて疲れ果てて、しばらく動けないとか
再発してしまって病院ばっかりになるとか、
そんなふうに生活してるとストレスたまる。
だから毎日動けるような、病気を酷い状態に
しないようなスケジュールを組むの。

私には毎日少しでも動けることが大切。




2003年10月09日(木)
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