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| 2003年11月21日(金) | ひろう(謎)。 |
子供の学校のことと
子供の体調のことと
旦那の心の状態と
自分の心の状態と
自分の体の状態と
旦那の体の状態と
学校役員のことと
日常生活のことと
空回りにしかなってないかもしれない
必須になって条件反射だけで
ただこなしている日常。
疲労が慢性化しているかな。
まぁこんなものなのか
理想を追求すればきりがないのか
最悪を想えばきりがないのか
鬱といえば鬱だろうし
普通といえば普通だし
悪いと言えば悪いし
なるようにするしかないのだろうけど
不安も消せず
明日は児童センター祭り
明後日は娘が山登り
今日は授業参観と学級懇談会
役員の仕事が負担になる
心にも体にも
年末年始も楽しい行事に出来なくて
負担にしか思えない今日このごろ
主婦なら皆そんなものなのか(謎)。
嗚呼蘇れ心身健康なワタシ(謎)。
| 2003年11月19日(水) | ここニ三日。 |
日曜の発熱から
月曜は耳鼻咽喉科
火曜日は内科
水曜日は夜間小児救急外来。
その間息子のご機嫌最悪
水曜の夜なんて発疹だらけ
突発性発疹が2回あるそうな。
親も大変だけど
子供やってるのも大変だろうに(謎)
義母の入退院
かと思ったら家族の怪我や病気
自分の疲労も大変だけど
周りのケアも大変です(汗)。
今日育児相談を電話でしました。
今の私の考えや思いは間違えてない
という事を再認識してすこし
楽になりました。
自分ひとりで考えて思って悩んで
全てを抱え込むのでは周りも自分も
長続きしませんｗ。
たとえ耐えられても
いつかしわ寄せが来るでしょう
ちいさなことだけど
ささやかなことだけど
たいしたことないことだけど
それで傷つくひともいれば
楽になるひともいる。
そのつみかさねが
きっといつか報われる。
子供達の成長でも
ちゃんと親を見ている。
頑張ることは無い。
ありのままの自分を見せればいい。
出来ることも有る
出来ない事も有る
頑張れる所も在れば
頑張れない所も有る。
自分の出来ることを
自分の出来る範囲内で
自分の出来る事柄から
小さな事から少しづつ
鬱から復帰した訳ではないけれど
またひとつ何か判った様な気がする。
ひとりぼっちじゃない。
助けてくれる人達が居る。
その人たちに笑顔で会う為にも
自愛も大切ｗ。
嗚呼明後日は役員仕事が待っている(泣)
まぁなんとかのりきるべ。
ほどほどにがんばんべｗ
| 2003年11月17日(月) | 発熱夜鳴き |
昨夜息子が熱を出した。
今日一日ぐずられた。
ずっとおんぶにだっこに添い寝だった。
耳鼻咽喉科行って
パートバンク行って
100均行って
ATM行って
クリーニング取りに行って
コンビニでお茶買って
昼寝少しさせて
夕飯作って
風呂と寝る支度して
夜中も泣かれた。
私も泣きたいｗ。
強くたくましくしたたかに生きたい。
何方かその術を教えて(驚)。
| 2003年11月16日(日) | 鬱。 |
無性に不安です。
自分をプラス思考に変えられない自分
家計もプラスに出来ないでいる自分。
家族をプラス思考に変えられない自分
全てがマイナスにしか働かない自分。
生きること
生活すること
それを維持すること
それを継続すること
何故疲れているのだろう
何故疲れるのだろう
何故疲れると感じるのだろう
何故疲れたと思うのだろう
何故疲れたと考えてしまうのだろう
一歩間違えると
暗闇の奥深くに入り込み
抜け出せなくなりそうな
そんな不安と恐怖
義父が旦那に言い
旦那が私に言い
私は娘や息子に言い
娘は誰に言っているのだろう
言われて仕方なく
本家にケーキを口実に
顔を見せに行った。
ケーキを取る手が震えるのを
隠すのが精一杯だった。
義母が息子を寝かせた。
旦那に留守を任せて
夕方娘と出掛けた。
生きていることが
消費することで
生産創作することも
消費することで生まれ
私は一体何をしているのだろう。
幸福を与えることも
感じることも出来ないでいる
ここ最近のワタシ。
この生活を支えてくださっている方々に
申し訳無いです（謝）。
出来ることなら
砂の様に消えてしまいたい自分(驚)
誰かワタシがこの世で役に立っている証拠を
身に染みて感じさせてください。
そうすれば
まだ生き続ける事が出来るかもしれません。
って
単に今が変えられなくて
存在しているだけの自分ｗ。
結局自分でしか変えられないんだろうにね。
嗚呼苦しい(泣)。
心身共にリラックスしたいです(驚)。
| 2003年11月10日(月) | 放蕩(謎) |
なんとなく題名に使ってみたかった(謎)。
http://www.decno.net/gentou/AMENIMO/op1.html
http://kimstyle.hp.infoseek.co.jp/amenimo.html
無断リンクです(汗)
苦情文句は聞くだけなら聞きます(驚)。
最近
声に出して読みたい日本語を
自分の教訓として
鬱鬱逃れをしています。
あとは睡眠ね(汗)。
慣れるまで
時間が掛かるし
変わるまで
時間が掛かるし
なるようにしかならないし
なるようにしか出来ないし
なるようにするしかない。
恐怖が
不安が
トラウマが
私を襲う。
某映画を見た。
3部作の完結編。
色々自分に問われた。
選択の怖さ。
選択の難しさ。
選択の重要さ。
そして
不安が私を襲う。
覚書。
義妹が本家に来た。
水道屋が本家の修理に来た。
義母から柿を3個貰った。
耳鼻咽喉科に行った。
息子は鼻水が止まらない。
旦那も鼻をかんでいた。
児童館のイベントに参加したいと
娘が言っていた。
チケットが必要なのだと。
マーガリンと玉子を切らした。
毎日肉や魚を出す我が家は
贅沢なのだろうか。
旦那も娘も文句が多い。
私の料理下手が原因なのだろうか。
某サイトの管理人さまが
クリスマスまで2万円で生活するという
宣言を日記に書いていた。
私も見習わなくては
年末年始出費がかさむ。
収入は増えない。
平日切り詰めるしかない。
近所でどんぶりを5セット買った。
どんぶりモノを増やすべし。
したたかに生きるべし。
それが私の望みｗ。
| 2003年11月05日(水) | 退院二日目。 |
突然ですが
義母が昨日退院致しましたｗ。
旦那の弟と義母の姉が本家に来ていた時に
丁度電話があって退院許可が出たとかで
弟の車で皆で迎えに行ったそうな。
弟は土日仕事で丁度休みで
本家の照明の交換に来ていて
それで今日の退院に至ったとな。
私はといえば
実家のゴボウ堀りに2日連日で出掛け
実家の野菜を色々頂きました＾＾；。
体も疲れてますあちこち痛いです(泣)。
娘が中耳炎になりまして
昨夜は向かいの内科へ
今宵は自転車で耳鼻咽喉科へ
診察に行ってまいりました。
娘は明後日まで洗髪禁止ですｗ。
明日は息子の1歳半検診です。
パートバンクも出掛けないと(汗)。
米もビールももぅ無いドｗ
先週心理士ントコさぼっちゃったし
色々話したいし
週末には出掛けようｗ。
息子の身長が伸びたのか
知恵が働くようになったのか
息子との知恵くらべです(驚)。
義母は義父と静かに暮らしています。
旦那のほうが荒れ気味(泣)。
疲れてるけど
鬱治ったんぢゃない？って言われるけど
本人はまだ病気でいたいです(謎)。
32条だって使ってるしｗ。
誰が何と言おうと
自分なりにしか頑張れませんってば(泣)。
旦那がね。
「ごちそうさん。」って言ってくれた＾＾。
実家のおすそわけとお惣菜の簡単夕飯だったけど
並べてみたら結構ご馳走になっていた^^；；；。
実家の両親に感謝です＾＾。
さて
潰れない程度にぼちぼちとこつを掴んで
手抜きとかも見えない所で覚えて
のりきるべ。
私が此処にこうして居られるのは
皆様のお陰です。
感謝(祈)。
今後共よろしゅうにｗ。
あ。
今日夜11時某映画公開(汗)。
嗚呼ゆっくり見に行きたい(謎)。
| 2003年11月02日(日) | ↑11月です。 |
嗚呼リラックスしたい(泣)。
昨日飛○ちゃんとこにバスで遊びに行ってきました。
近くの送迎有難う(祈)。
義母と同じ病院に入院していたそうな。
それも何度かｗ。
ちらっと様子を聞いて
そう心配しなくても
良い医者の良いスタッフと設備なのであろうと
話の雰囲気から悟った。
原色カラーの様な義母が
ポジモノクロの様になって
私の目から見ればまだ安定期に入ったとは見えず
一昨夜の事も有って顔を見せなかった事を
子供らと義父の前で散々攻められた。
それも娘の暴露からｗ。
娘の事も暴露したら
旦那が娘の欲しがっていた漫画雑誌の付録を
頼んでやったらしい。
私だけ悪者に言われている様で悔しかった。
今の義母に過度な刺激はいけないと
自分の心も不安定で恐怖心とトラウマとの葛藤で
その方が良いと自分では判断して
その事を娘に話してしまったのがいけなかったのだろうか。
会わないで出掛けた事が悪い事だったとは思ってないけどｗ。
今日、旦那の仕事に付き合った。
娘は友達と遊ぶと言って前の喫茶店に出掛けた。
職場で会社の上司の母で役職付きの人に
会社の中を見せてもらった。
久しぶりの工場と事務所の香り。
工場勤めしていた頃を思い出す。
自分がモノ造りが好きな事を実感した。
会社での旦那の様子を役職付きの女性と話す。
雰囲気の良い素敵な方だったｗ。
と、旦那に言えばまた叱られるか(謎)。
その事がその夜の悪夢に繋がるｗ。
それはもっと後ろの方でｗ。
旦那の営業2箇所を周る。
その間にコンビニと薬局に寄る。
息子と出掛けているのにオムツを持ち忘れた。
かなり疲れているのか(謎)。
や○なかで買い物をする。
息子がぐずるので紐を持ってきて貰い
初めは旦那の背中にくくるが
泣かれて買い物にもならないので
私の背中にくくる。
すしとおでんがいいと言うので
パック寿司と材料を買う。
特売品やら消耗品やら旦那の嗜好品も買う。
スーパーの袋が3個になった。
旦那が言う。
買い過ぎだぞｗ。
これで何日食べれるだろう。
それでも買い足しは必要になるであろうし
おかずに文句も出るだろうｗ。
まだ少ないほうだぞｗ。と言いたかった(驚)。
結局自分が運ぶのが嫌なのだろう。
重いし疲れる。
それは自分だけぢゃないど。
ビールだって買わなければ飲めないのだし
コーラだってそれに同じだし
どちらも液体で重いんだど。
誰が買って運ぶんだょｗ。
心身の疲労が限界なのかもしれない。
優しい言葉やねぎらいの言葉が欲しい。
愛も必要だけど安らぎが欲しいｗ。
嗚呼心身共に骨抜きになるほどリラックスしたい(泣)。
スーパーで親子の会の関係者に会った。
写真と修了証書がもらえるから
決まった日時に来て欲しいと言われたが
その日にちを忘れてしまったｗ。
平日昼間に公民館にでも確認してみようｗ。
姉がイベントに参加するようにメールを送ってくる。
旦那には行く気も無いし気に入らないらしい。
息子と自分の前髪を少し切っていたら
旦那に「切るなよ」と言われた。
その夜中、
耳元で愛を囁かれた。
私は、
今の努力を認めて労って欲しいｗ。
自分の中でも
会社の上役の話でも
義父が食費を皆の前で渡したのも
旦那の心の中と言葉の中にも
お前の努力が足りないからいけないんだ
もっと頑張らないでどうするんだ
それが出来て普通で当たり前のことだろう
と責められ続けている気がしてならない。
それが今朝の悪夢になった。
夜中おでんの残りをつまみ食いして
胃が重くなったのも要因なのだろうか。
心理士に会ったら
貴方が切れちゃいけないょ
と
言われるんだろうね。
だけど
心と体は叫んでる。
限界が近いのかもしれないし
もぅ来ているのかもしれない。
だからと言って
そのまま限界を迎える訳にはいかない。
回避しなければ。
その術は解らないけれど
とりあえず
体と心の力を抜くことが大切な様子。
ま○りっくすレボリューションも公開まぢかだし(謎)。
美容院にも鍼灸院も行きたいし
腱鞘炎と肩腰背中足も痛いし咽も痛い。
私が寝込むなり入院なりしたい気分ｗ。
手抜きの知恵を絞り良質の心身休息を(泣)。
私にとってにっきとは
自己分析と自己解析とストレス発散と記録の場所。
これも治療のうち(謎)。
