ろさんじぇるす日記 takie 【MAIL】
05/16/03 旅行記のグランドキャニオン（南と北）、フォーコーナーズ、ニューメキシコ州（北部と中部タオス、サンタフェ、アルバカーキー）
04/27/03 写真館の1997アメリカ横断の旅
04/27/03 旅行記の1997アメリカ横断の旅
04/02/03 033103 Poppy field forever ケシの花
03/31/03 032103 anti-war/戦争反対デモ
03/15/03 生活のハンバーガー部門を
- 2004年03月28日(日) 体重維持 =diet on=
まあ、体重が13ｶ月で、
16ＫＧ減ったので、体の変化が出てきた。
余計な脂肪は、落ちて、
腕立て伏せなどの単純な運動の成果が出てきた。
体重を落とすのは、簡単。
なぜかというと、単純な引き算だから。
（どれだけ食べるか）- （どれだけ使うか）＝ 体に残る熱量
参考資料
つまり、単純な算数なのだ。
で、どれだけ使うかというのが問題。
自分で考えているのと、実際に使われている熱量は、ちがうことが多い。
と、考えるとどれだけ食べるかが、問題になる。
今は、今までよりも、もっと難しい体重維持をしている。
つまり、体重維持＝食事制限 は、公式として間違えない。
- 2004年03月24日(水) しばらくそのままで、おまちください =one moment, pleasae=
郵便局に、行って来た。
給料が、振り込まれたので、
現金を引き出してきた。
前から、気になるのだけど、
なんで、郵便局のATMだけが、
しばらくそのままで、おまちください
って、いうんだろう
動いちゃいけないってことだろうか？
役人のやることは、さっぱりわからん。
アルゴリズムが、普通の人と違うんだな。
じゃないと、税金をあんなに無駄に出来ないよ。
- 2004年03月17日(水) 春だね =spring has come=
いや、暖かくなったね。
春だね。
サクラも咲くね。
サクラを見るのを楽しみにしていたよ。
花見を全くしていないから。
楽しみだな
- 2004年03月11日(木) 英語をはなすこと =speaking English=
日本に、戻ってはや８ヶ月。
つきひの流れには、驚く。
で、アメリカに住んでいたことを
もう、１０年以上前に感じる。
それほど、日本での生活は、世知がない（笑）。
もう、そのことには、触れないけど、
心配していることがある。
それは、果たして、英語を話せるようになっているのだろうか？
と、いうことである。
なんといっても、英語をはなす機会が全くない。
で、テレビ番組の英会話なんかみていると、
そんなんで、構えてしまい、巧く聞き取れない。（大笑）
でも、心配は、ご無用だった。
今の仕事場に、外国人さんが、一杯来る。
自然と英語が出てきた。
ということは、家庭内では、英語。
で、行こうというのは、当然な流れだな。
ガキは、知らない間に、英語を覚えるだろうなー。
- 2004年03月10日(水) トロイの木馬 =Trojan horse program=
友達から、ＰＣを貰ってきた。
自分の持っていたＰＣは、
去年の夏、吉祥寺のサンロードを歩いていた時、
インターネットカフェが、閉店売りだしの時に買ったものだったので、
ＲＡＭの容量は、小さいので、
インターネットをしていても、つまらなかった。
友達のは、調べてみると256のＲＡＭを積んでいるし、
結構いけていた。
ウイルスバスターも入っていたので、
アップデートをして、
検索をした。
無事に終わった。
スキャンディスクをし、デフラグをした。
が、デフラグができない。
こまった。
ノートンユーティリティーをＣＤで、起動した。
問題が200以上出てきた。
大笑いした。
が、それは、ウインドーズだよ。
しょうがない。
炭酸の入っていないコーラを買ったようなもんだから。
（ＭＡＣ使用者は、納得のはず！）
で、もう一度、ウイルスバスターにて、
ウイルス検索をすると
トロイの木馬型のワームがなんと、
なんと、２つも出てきた。
大変だー
で、何とかそれらを駆除して、
はぁ。
でも、デフラグをできないので、
ＯＫＷＥＢに、アクセス！
このＯＫＷＥＢは、とても便利。
例えば、ワイシャツの襟の汚れを取る方法などは、とても参考になる。
で、今回は、これを参考にして、デフラグをした。
ようやく、デフラグは出来たが、
写真をいじくるように、フォトショップを入れなくちゃいけないし、
自分のサイトを手直しするのに、
ドリームウェイバーを入れなくちゃだわ。
まだまだ、先は、見えない。
- 2004年03月05日(金) 日経新聞 =nikkei shinbun=
日本に帰ってきて、
株をやりたいと、思っていた。
このせちがない世の中を渡っていくには、
てめぇの稼ぎを増やすことが必要だと思った。
それは、株でなくてもいい。
マンション投資、債権。
なんでもいい。
だけど、なにに投資をしていいかと、
問うと、日経新聞を読むこととなる。
いや、面白い。
記事が、おもしろいんだよ。
それを読むのに、頭を使うね。
本当に、投資をしてみたいと
思った。
で、わかったのは、
種金を貯めることだ。
それには、どうしたらいいか？
ＲＥＩＴ(
上場不動産投信)を
してみたくなった。
景気が上向きになっているので、
家賃収入も上がるだろう。
で、手ごろな投資からはじめられそうだ。
汗水垂らして、
客や上司に文句を言われて、
稼いだ金だ。
一円だって、無駄には出来ない。
だから、増やさなくても、減らさないように
しなければいけないよね。
