ぜんぶ自分にかえってくるよ。
　

　だからこれもぜんぶ。
　自分だよ。


　足動かすよ。
　まえ進むよ。









　
　

　玄米フレークにはまっています。
　食べても食べてもからだによさそうであんしんなのだょー。
　ので気づくとうさぎのようにやたらポリポリポリポリ食べているょー。


　ケロッグコーンフレークはこどものころの記憶がよみがえってきて
　なんだか哀愁をかんじます。

　そこがちがうのだな。

　ひととちゃんと話すこにはとてもちからがいります。

　インドのひとがやっているようなカレー屋さんにいったけど
　辛くなかったよ？
　カレーもいろいろなのだな。
　
　あまいデザートはおいしかった、どこかで食べたような味なのに
　思い出せないのです。

　こんどまたカレーを作ります。

　ぴーぴーいいながらたまにはずどんとなります。
　いまのあたしには必要なのです。

　木更津にいきました。
　家族で車という空間はなんだかすきです、あんまり乗らないせいかしらん。
　　
　帰りおとうさんがお土産やでサキイカ（つまみのやつ）買ってくれました。
　どうもありがとう。


　そっこうなくなったよーぅ。。

　よいしょってふんばるきっかけは
　そのひと次第でいつでもいい

　おとなこどもなおれら

　なんだかあたしはひさしぶりに上機嫌でとにかくたのしかった。
　いちど無条件に肯定した仲はきもちがかってに楽になります。
　きょうのあたしがへんなのかまわりのくうきがちがうのかとにかく
　きょうのあたしはコロコロわらったよ。こどもとあそんだよ。
　うけいれることとたのしむことはつながっている。

　おとこのこがないているよ
　おとこのこがないているよ
　おんなのこはわらっているしかないよ

　わたしは断ち切るのが苦手です
　
　でも
　断ち切らなくてはいけないのかもしれません
　もっと


　でなきゃこん中くさってしまう




　でもほんとは断ち切らなくても立ってられるのがいいのだな
　



　ほど遠いが
　ちょっとずつそうなろうと思います




　


　

　朝子と会う。
　
　ぽろ、　
　　　　　ぽろ、
　
　ぼろ、ぼろ

　べらべらしゃべる。



　そんでげんきになってあたしたちはまた毎日にいくよー。









　

　目を見れないのはつらい
　目を見て
　目を見て

　一輪お花をもらったよ。
　花ビンがないのでお酒あけたビンにいけました。

　花も酔っぱらうだろうか？

　ひさしぶりに会えて別れぎわに手ぐってにぎって「じゃあね」って
　いえるのがとてもうれしいのです。
　ほんとうに気もちだけでつながっているから。

　だいじなものをいっこ持っていよう誰にもかんたんには触らせないくらいの
　それがあれば声も身体も心も温度もゆるがないよ
　いろんなものを守れるよ

　そしてひとにやさしく
　いきられるよ

　






　

　きょうから三月です。


　まもなく春ですね。
　みてもらいたい
　みてもらいたいのです
　恩返しなのです。