| うたかた...茅野かや |
検査後 - 2016年10月31日(月)
検査は前回と変わらずで、特に問題になるようなものはなかった。
麻酔で痛みはなかったけれど、大腸の時は結構意識ははっきりとしていたみたい。
その日からは、また繊維質の食べ物をとることができてうれしい。
体重はやっぱり減った。
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食事制限 - 2016年10月26日(水)
今日で二日目。
量は少なくなっているはずなのに、なぜか体重が増えている。
便秘ではないものの、いつもより出る量が少ないような気がする。
明日は、検査前日なので、もっと気をつかう。
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検査前 - 2016年10月25日(火)
大腸内視鏡検査を金曜日に控えて、食事制限を開始。
野菜など繊維の多いものを避けるので、お昼はカロリーメイト、バナナ、豆乳、チーズ。
カロリーメイトのメープル味は、オレンジピールが入っていたので、明日からはチーズ味かプレーンにしよう。
一箱分の２袋を食べたら、思ったよりお腹がいっぱいになった。
夕飯は、鶏肉や豆腐など。柔らかく煮たかぼちゃ（皮なし）、茹でたジャガイモ、卵も。
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お風呂 - 2016年10月23日(日)
久しぶりにちょっと遠くのスーパー銭湯へ。
低温サウナが二つあるけれど、黄土サウナがなんだか臭い。
クールルームには30分おきに雪が降るのが楽しいけれど、雪の量が以前よりも減っていた。
遠くまでわざわざ足を運ぶほどでもないんだけれど。
まぁ、暖まって帰った。
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冬支度 - 2016年10月22日(土)
簾を外して、片づけた。
曇り空で、寒い。
すね肉を煮込みにした。暖かいメニュー。
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骨休み - 2016年10月19日(水)
昨日から奥さんは義母と旅行に行ったので、わたしも今日は休みをとった。
昨夜は友人とひさしぶりに夕飯とワインで帰ったのは今日の夜中。
それなのに、早くに目覚めてしまい。
午前中は銀行に行ったりして過ごし、午後は買い物や散歩。
結局、それほどのこともできないままに夕方、夕食を作った。
一応は、骨休み。
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へバーデン結節 - 2016年10月17日(月)
左手小指の第一関節が腫れたようになって痛い。
へバーデン結節というらしい。
以前にも一度痛んで、一旦よくなっていたのだけれど。
ここのところずっと痛い。
これといった治療法もないらしい。
痛いといっても、ちょっと気になるくらいなんだけれど。
気にすると、気になる。
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秋 - 2016年10月15日(土)
水道の水が暖かく感じた。
一気に秋。
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寒い - 2016年10月11日(火)
ずいぶん寒くなった。
取りあえず重ね着して対応。
毛布も出した。
指先にヒビができて痛い。
少し早すぎ。
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Windows update - 2016年10月03日(月)
夕方帰宅して、いつものようにPCの電源をオン。
そのままシャワーや夕食など済ませて、戻ってきたら、アップデートをしている。もう、2時間近くたっているのに。
まだしばらく待つことしばらく。結局、電源オンから使用できるまでに2時間半ほどもかかった。
おまけに、ネットワークキーが消えていて入れ直し。
ひどすぎるアップデート。
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