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| 2007年07月31日(火) | 二日目 |
前回の日記を書いたあと、何とキムチ鍋を食すことになり…。
夜中の1時に、がっつり食しました。ええ、雑炊まで。
朝起きたら、体重は1キロ増えていた…マイガー。
反省を踏まえ、朝はきちんとストレッチ。
犬の散歩にも行き（←1時間）。
お昼寝。
お昼寝から目覚め、初めて食事。
納豆ごはん一膳。かろうじて雑穀米。
で、ストレッチを半分やって、またお昼寝。
で、夜はワインを飲み、タイ料理を作って食し…。
お風呂上りのストレッチはこなすものの、やはり飲む。
飲み過ぎ。
夜を制する者は体重を制す。
身にしみます。
| 2007年07月30日(月) | 初日 |
養ったはずの英気は、鼻から抜けていきました。
月曜日の小鳥ですコンバンワ。
午前・午後、１日２回のストレッチを宣言したはずなのに、爽やかに目覚めてみれば
あれ？ もう昼？？
という現実を前に、初日から挫折。
仕方ないので、午後だけこなす。
（午後にまとめて２回やるという根性があれば、とっくに減量に成功している）
しかし、食欲がないのは幸いであった。
何のことはない、昨日飲み過ぎただけなんだけど……うぷ。
というわけで、今日の食事は貧相です。
ハーゲンダッツのイチゴ
ポテトチップス
グミ。
美を目指す人間として激しく間違ってるのは気付いてるから大丈夫ー。
明日はちゃんと朝起きよ…。
| 2007年07月27日(金) | 本格始動は |
月曜からです。
それまでは英気を養います。
具体的に何をするかというと、
ぬる〜い筋トレを混ぜたストレッチを午前・午後1回ずつ。
で、お風呂上りに軽〜い柔軟。
頑張れたら犬の散歩。
…そんなもんかな。
出来れば、食事制限も取り入れたいとこだけど……どうでしょう。
本当はお酒をやめたいんだけど、これはどう考えても無理だし。
朝は野菜ジュース、昼はがっつり、夜は抜いて、お酒を一口、が理想かな。
とりあえず、ストレッチと柔軟は頑張ります。
……月曜からね。
| 2007年07月26日(木) | 言い訳いろいろ |
さて、恒例の「言い訳」です。
ただの自己満足なので、興味のない方はする〜っとスルーしてください。
新タイトル・「ソラのミツカ」について
前回のＨＮ、「小鳥 和（ことり なぎ）」。
これは、私が犬を飼ったら付けたい名前だから、ということで、和の方は決定していました。
で、小鳥の方はというと、当時私が「世界で一番きれいだと思っていた女性」、
すなわち「オードリー・ヘプバーン」にあやかって、オードリーをもじってつけたものです。
では、今私が一番きれいで美しい、と思う女性は誰か。
それは
アンジェリーナ・ジョリー
です。
アンジェリーナ……確かフランス語でアンジェって天使って意味だよね？
天使……天使かぁ……キューピッド…エンジェル…神の使い…
天の御使い！
そっか、ソラのミツカイかぁ。
うん、いいんじゃない、「ソラのミツカ」。
というわけで、タイトルは、今一番のあこがれ、アンジェリーナジョリーから。
新ＨＮ・小鳥 美果（ことり みつか）について
「小鳥」は、愛着があったので継続したかった。
ヘプバーンは、今でもきれいだと思うし。
では、タイトルにもある、アンジェリーナにあやかった「ミツカ」をいただこう。
ミツカかぁ……やっぱ美華、とかかな。
美しい華。きれいなきれいな華。
……いやしかし待て。
アンジーはそりゃ綺麗だが、華か？
違う。断じて違う。
あんなに綺麗で美味しそうな彼女は、華ではなーい！！！
見て美しく、食べて甘美な果実だよ！
だってあんなにおいしそう！ 美しいのに美味しそう！！
私が男だったら、絶対絶対食べたいと思うにきまっている。
見て綺麗なだけなんてつまらない。
そこに「食いてぇ！」という他者からの欲望が加わって、女は最強に成るのではないのか！？
……というわけで、美果（ミツカ）。
アンジーになれる日を夢見て、こんなタイトルとＨＮにしてみました。
細くて綺麗なだけじゃなく、イイ女を目指します。
で、具体的にどんなダイエットをしていくのか。
……待て、後日。
| 2007年07月25日(水) | ソラのミツカ、始動 |
うわ、久々。
というわけで、心機一転小鳥です。
宣言通り、タイトル変えてみました。
そんで、ＨＮも微妙に。
詳細は後日。
というわけで、
「マクロ美和」 改め 「ソラのミツカ」、
「小鳥和（ことりなぎ）」 改め 「小鳥美果（ことりみつか）」、
今後ともどうぞよろしくです。
