１ヶ月ちょっとまえにエステでＤＮＡ検査を
受けました。
今は病気うんぬんじゃなくて、ＤＮＡを用いて
ダイエットに繋げようという試みがエステで
始まっています。
理由は単に痩せたいからというだけじゃなくて、
ぱんちゃんみたいに病気を持っていて、
痩せないとならないんだけれども中々
痩せれないという人もいまつ。
病院じゃやらないからね、そのためのＤＮＡ
検査なんて・・・。
甘党だし、エステの人も自分も、
ぱんちゃんは「糖リスク」だと思っていて、
単体じゃなくて「脂リスク」もあるだろうと
思っていますた。
ところが１ヶ月後の結果をみてビックリ。
ぱんちゃんは、
「脂リスク」
＆
「筋肉リスク」
ですた。
これには自分もエステの姉ちゃんも
びっくり！！
まず、「脂リスク」というのは身体に
取り込んだ古い脂が外に排出できずに
体の中で酸化してしまうという体質で、
ニキビやおできが出来やすいのはこれが
原因ですた。
・・・なるほろ。
ただ、「脂リスク」は身体が冷え性が多いそうで
ぱんちゃんも汗っかきだから多分隠れ冷え性でつ。
汗は身体を冷やすためにかくからね。
なので、注意点がいくつかありまつ。
まず、
・生野菜は避けること。
食べるならばお昼ごはんから食べる事。
・コーヒーは１日３杯まで。
身体を冷やす効果がある成分が含まれるから。
・ヨーグルトは夜食べる事。
これもコーヒーと同じ理由。
・南国のフルーツは食べないこと。
コーヒーと同じ理由。
（バナナ・パイナップル・マンゴーなど）
・酸化した脂の食べ物を食べないこと。
ポテチ・揚げたてじゃないコロッケなど。
お刺身は大いに結構だそうな。
・牛乳は飲むなら無脂肪、できれば豆乳で我慢する
・チョコレートはカカオ７５％以上配合の物を食べること。
・ウーロン茶はダメ
身体を冷やす効果があるんだとさ。
・ホットか常温で飲み物は飲む事。
・・・などなど。
次に「筋肉リスク」
「筋肉リスク」なんて聞くとムキムキになるのかと
勘違いしちゃいますが、そうじゃなくて。
瞬きしてても筋肉が落ちる体質なんだそうな。
・・・じゃ、病気ぢゃんとか思ったけどそういう
意味でもないらしい。
「糖リスク」じゃないのでご飯などの炭水化物は
摂ってもＯＫなんだけれども、ともかく運動をして
筋肉を落とさないよう鍛えるということと、
それこそ筋肉を付けるたんぱく質を摂ること。
でも、ぱんちゃん「糖」を分解することが
出来ない病気持ちでもあるので、これ守れないっす。
ご飯は野菜から食べないとならず、チョコレートも
本来はダメだし、ご飯などの炭水化物もダメ
なんだよね・・・。
けど、リスクが判っただけでもちょっとだけ
希望が見えて来た気もする。。。
今のところ守っているのは朝、ヨーグルトを
食べないことと、ウーロン茶を飲まないこと。
だけなんだけどー・・・。
てへっ☆
| 2015年04月14日(火) |
今日はドＳドクターＳ先生の外来ざます |
今日は外来日でございまして、
Ｗ先生がないＳ先生のみの診察でつ。
朝はいつも会社へ行く時間より２０分
遅く家を出て、ＪＲで横浜乗り換えで
病院に行きますた。
なんだか今日は空いてる・・・
でも、採血はすっごい混みよう。
人がいないし、診察券を出して直ぐに
名前を呼ばれておちっこ検査用のカップを
受け取ったから直ぐに採血も終わるかと思ったら
とんでもにゃ〜！
おちっこ検査終わってから４０分も待たされた。
番号が表示＆コールされるとどこからともなく
本人がワラワラとやってくる。（＾＾；）
でも、今日も昔はお姉さんだった吸血鬼ちゃんで
Ｔさんと言います。
・・・珍しい名字です。
この方は本当に採血は上手です。
いつもこの方に当たって針を入れなおした事は
ありません。
痛い時もあれば痛くない時もありまつが、
総じて痛くないでつ。
更に、へたくちょな吸血鬼に何度もブスブスと
刺されたときに代わってくれてスンナリと
針が入ったという事もありまつ。
頼むからぱんちゃん専門になってくれ！（＾人＾）
さて。
採血が終わってから横そごへ。
今日はドＳなドクター、Ｓ先生への差し入れには
頂き物の枇杷（すっごい大粒で甘いの）と
木村屋のライオンパンを持って行きますた。
ライオンパンは採血の後に買いますた。
７個しか売ってなくて１０個欲しかったんだけど
無い物はしょうがないので７個全部買いますた。
このライオンパンは現在Facebookのぱんちゃんの
プロフィール写真として載っています。
興味のある方はご覧くださいまし。
で。
１１時半にいつも予約しているところへ
行きますたが、なんとぱんちゃん、
時間を間違えて１１時に行ってしまいますた。
・・・お店に行ってから気が付いて、
たまたまこの時間にお客さんの予約が
キャンセルになっていたとかで事なきを得たの
でつが、こんなことならどこかで朝ごはんでも
食べれば良かったとか思ったり（＾＾；）
用事が終わると今度は予約したパンを受け取って、
ママさんに頼まれた五香粉（中国のスパイス）を
２袋買いますた。
お昼は崎陽軒で海老そばを食べてから病院へ。
トイレを済ませてコートを脱いでストールを
取ってから専門外来の待合室へ行きますた。
・・・てか、
誰もいねぇ ヽ( ￣д￣;)ノ ｴｰ!?
本を読んでいると１人、２人と待合室に来ますて、
さっそうとドＳドクターのＳ先生が来た。
そして、ぱんちゃんが午後１番の患者ちゃん。
しかも２時の診察前にコールさ、┐(￣ω￣)=з
ぱ：こんちゃ（￣▽￣）ノ
Ｓ：（＾ー＾）元気そうだね。
ぱ：うん、元気だよ。
だからもう帰ってい？
Ｓ：え、もう？ ＼(-___________-;)／
ダメ。×(・ω・´*)
ぱ：あのさ、ぱんちゃんね、
今日は細心の注意を払って来たんだよ。
Ｓ：なんで？
ぱ：コレ・・・
Ｓ：え？ナニ、これ？
・・・あ！枇杷？
ぱ：そそそ。
そんでもって・・・パン。
あ、出すの面倒だから入れ物ごとあげるや。
（入れ物←エコバッグ）
Ｓ：ありがとう。
さて。
体重ね・・・。
ぱんちゃん、素直に乗る。
いや・・・しぶしぶ乗る。
Ｓ：う〜ん、
（採血の結果を見て）
今日は数値が悪いよ、
やっぱり少しずつ症状は進んでいるから
注射をはじめようよ。
ぱ：ヤダ！
Ｓ：（＾＾；）
ぱ：絶対ヤダ！！o(>_< )o o( >_<)o
Ｓ：１日１回でいいから。
ぱ：ヤダ！
Ｓ：じゃあ、体重！ これさえ減れば
なんとかなるから。
ぱ：ンなこと言ったって、努力してんだよ、
これでも。
年齢的にも体重は落ちにくくなっているし、
無理に食事制限をすると皺が増える上に
皮膚の弛みが出て大変だもの。。。
そもそもなんで注射なわけ？
ニコチンパッチとかニコチンガムとか
禁煙は中々出来ないとかいう人用には
色々出てんじゃないのよ。。。
貼るとか、塗るとか。。。無いわけ？
Ｓ：う〜ん、貼るねぇ。。。
残念ながらまだ売られてないんだよね。
ぱ：じゃあ作ってよ。
Ｓ：(;´ω｀)
ぱんちゃんさ、薬は飲み忘れないよね？
ぱ：うん、今のところは。。。
あ、そうだ！
ビタミンＣって病院で貰えるの？
Ｓ：うんとー・・・ちょっとまって。
ＰＣで調べる。
大きい病院は全て薬の数を管理していて、
内科で出せる薬と出せない薬がありまつ。
もちろん病気がリンクしている場合は内科でも
出せますが、内科にかかっている人すべてが
出して貰えるわけではありまてん。
例えば、ぱんちゃんが皮膚科で出して貰う
踵の皸の「ケラチナミン＠病院用」の薬は
内科でもぱんちゃんは出して貰えます。
ただし、Ｓ先生ではダメでＷ先生でないと
出せません。
というのは、Ｗ先生の専門の病気でぱんちゃんの
病気は症状が大きく分けて３つ出まつが、
その中に皮膚がガサガサになるというのがありまつ。
なので、皮膚科で扱っている「ケラチナミン」は
内科のＷ先生でもぱんちゃんに対して内科で
処方が可能でつ。
ところがＳ先生の専門は甲状腺と代謝なので、
Ｓ先生が処方することが可能ではあるけれども
病気と関係ないので保険が適用にならないんだとか。
Ｓ：ぱんちゃんには出せるけど、
保険は適用にならないよ。
どうする？
ぱ：んじゃ、いらない。
Ｓ：オッケ。
で・・・薬は・・・本当はね、
外から補う方法がいいんだよ。
あんまりこの薬を女性で増やしたく
ないんだよね。
ぱ：・・・いらないもん。
Ｓ：（＾＾；）
じゃあ、ちょっと夜ご飯炭水化物を
食べないようにするとかしようよ。
ぱ：あんまり食べてないもん。
全く食べてないとはいわないけど。
Ｓ：数年前は今より５キロ頑張って体重
落としてたじゃん。
ぱ：それは目の錯覚じゃね？
Ｓ：ははは、違うって。
数年前この数字で、今これ。
何が増えたのよ。。。
ぱ：年。
Ｓ：d(￣ ￣) 正解！
って、上手く逃げたな？（笑）
じゃあ、次回・・・＿〆（.. ）
この数字になったら注射にするからね。
ぱ：��(｀□´/)/ ナニィィイイイ!!
Ｓ：頑張って体重減らしてね。
ぱ：・・・あい。（ＴーＴ）/
で。
も、帰ってい？
Ｓ：ははは
ぱんちゃん、さっさと帰る支度する。
ぱ：あ、コレあげる。
東海地方限定の「キノコの山」と
「たけのこの里」の小袋。
静岡限定の「みかん味アポロチョコ」
Ｓ：・・・凄いねぇ、ドラえもんのポケットみたい。
小さいカバンから色々出て来るねぇ。
ぱ：良く言われる。
「そんな小さいカバンに良くこんなに
入れられるね」
って。
Ｓ：（・・）←同感という顔
ぱ：じゃ〜、またね〜（＾＾）/~~~
Ｓ：は〜い。お大事にね。
ぱ：ありがとうございますた。
そんなわけで帰って来ますた。
今日は夜は大雨だって。
今年の春は雨が多い上に雨が降ると意外に
豪雨が多いのは気のせいだろうか・・・。
日曜日にお花見に行きました。
既に関東では葉桜になっちゃってますが、
御殿場は標高が高いので今が見ごろです。
御殿場界隈で有名な桜の名所はなんと
富士霊園！！
この時期に来たことはないのですが、
桜並木（いつも禿げてる 笑）だということは
判るメイン道路。
なので、桜を見に行きたいとママさんのお友達が
言い出して何故か私まで駆り出されて５人で
行って来ました。
確かに見事！！
天気は晴れ男２名もいたので東京・横浜は晴れ。
御殿場はお昼頃から曇ってしまいました。
標高が高いからやっぱり春コートなしでは
ちょっと寒い。
富士霊園と言えば母方の祖父母が眠っています。
面識が全くない母の友達３人も一緒にお墓に行って
お線香をあげてくれました。
富士山が見えるお墓を買ったので富士山の頭が
ポッコリ見えるはずなんだけど、子どもの頃から
富士山を見れたためしがないというほど
富士山は顔を出してくれません。
でもこの日は出してくれたんですよ。
１日大島旅行の旅行記も書けてないので申し訳ない
んだけど、旅行記で書こうかと思っています。
でも〜・・・１日旅行って疲れる。（＾＾；）
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