今日で八月も終わりだ。

猛暑の夏だったが

この数日前から朝の空気はひんやりとして

寝るときには網戸を締め切って眠られるようになった。

８月３１日は

亡き父の９４歳の誕生日だ。

昔から亡くこの年を数えるという言葉があるが

私の場合は

亡くなった父と母の誕生日が来ると

生きていたら何歳になるのか？と

その年を数えるようになった。

今朝は父が好きだった

黒豆せんべいをお供えした。

そして、仏壇に手を合わせて

お誕生日おめでとうと言った。

言っておきながら何か変だなあと思っている。

さて、この前につぶやきを更新したとき

眠れないと書いた。

今はちょっと鬱状態になってしまった。

昨日の昼は食欲がなく何も食べることができなかった。

何処へも行かず

お天気も今ひとつだったので

家の中でゴロゴロしていた。

夫は再入院中で毎日病院へ行っていたが

昨日は行けなくてというか

行かなければと思う気持ちがあるものの

車を運転して行く気持ちになれなかった。

最近の私は気分が相当落ち込んでいる。

いわゆるスランプ。

この鬱から抜け出すことができるのか？

このまま本物の鬱病になってしまうのではないか？

そんな不安な気持ちになりながら

また一方で私は大丈夫と思い込もうとしている。

とにかくしんどいのだ。

体だけではなく心が。

何もしたくない、本も読みたくない

テレビも見てもつまらない

何をしても集中できないし

途中で嫌になってしまう。

誰かが私を誘ってくれて

気分転換にどこかへ行くことができたらいい。

来月といっても明日から始まるが

私の鬱の原因ともなっているものが

一つ待っている。

これが終われば少しは楽になるのだろうか・・・

スカーレット