数日前から不眠状態

また

急に胸が苦しくなって

不整脈が起きるようになった。

原因はわかっている。

フラッシュバックだ。

心的外傷後ストレス障害と言えば大げさかもしれないが

ストレス障害であるのは確かだ。

だから

なるべく考えないようにしよう

と思うが

心と頭とお腹の中に

いつも存在している思いが

なにかをきっかけに

ぱっとよみがえってくるのだ。

気持ちも晴れるはずがない。

何をしていても楽しくない。

気晴らしに

エミフルへ行ってみた。

バーゲンの真っ最中。

いつもなら覗いてみて

試着もして

ほしいなあと思うのに

今回は何も見てもほしくないし

買いたい気持ちにもならない。

食べるものも同じだ。

生きるためには食べないといけない。

お腹が空こうが空くまいが

物を体に入れねばならない。

だから

三食食べている。

年末のことがあるから

買い物にお金を使いたくなく

冷蔵庫の中にあるもので

献立を考えている。

一人で食べる食事は

気楽ではあるが

簡単で早く済んでしまう。

こんな状態がいつまで続くのだろう。

早く、自分を取り戻し

元気な私にならないといけない。

頑張るのではなく

なるようになる・・・・と

流されるのが良いのか？

心身共に疲れ切っている今の私に

何が必要なのだろうか・・

スカーレット