今、４月２４日、火曜日の午前２時をちょっと過ぎた時間。

いつもなら寝ている時間なのに

私はこうして起きている。

昨日のお昼ご飯の後

中学英語の復習をしていて

猛烈に眠くなり

ベッドの中に入ったら

何と午後２時まで、約２時間寝てしまった。

所謂、長い昼寝をしてしまった。

そのためか

いつもなら午後９時をまわると

眠くてたまらなくなるのに

昨夜はなかなか寝付けなかった。

夜中に、旧友にメールをしてみた。

返事が来た。

返事が来るって嬉しいものだ。

メールのやりとりをしながら

昔を思い出し懐かしくなった。

あれから４年は経っているのに

ついこの間のような気がしてきた。

おやすみなさいのメールをしても

なかなか眠れない。

本を読んでみた。

睡眠薬の役目をしてくれるはずなのに

やはり眠れない。

親友に電話して４０分ほど話した。

それでも眠れない。

もう昼寝をするのはやめよう。

寝つきの良いのが普通なのに

こんなに目が冴えているのはおかしい。

早寝早起きの私が

徹夜をしようとしている。

朝は４時半に起きることになっているから

今、寝たら直ぐに起きねばならない。

このまま起きていようかな・・

でも、明日はきっとしんどいだろう。

明日の午後２時半には歯医者の予約が入っている。

歯医者で椅子に座って寝てしまいそうだ。

昼寝は短いのが良いと聞く。

もし、昼寝をしようとするなら

目覚ましをかけておこう。

長くても２０分以内にしよう。

昼寝についての考察終わり。

スカーレット