朝の早起きは気持ちが良い。

早寝早起きの習慣は小さい頃からのものだ。

昔はＴＶもなかったから

午後９時前には寝ていた。

朝は早起きして近所を散歩していたが

特に夏の朝の清々しさが好きだった。

家の前の畑には

真っ赤に熟れたトマトや緑のきゅうりがなっていた。

裏の川では川面にキラキラ朝日が当たって綺麗だった。

そんな朝の好きだった私は

今も早起きが苦にならない。

でも、この最近はもう少し寝ていたいと思うようになった。

やはり病気のせいだろう。

私が朝４時前にぱっと目が覚め

さっと起き上がれるのが

私の健康のバロメーターだ。

今日のように朝起きるのが大儀な日は

体調もよくない証拠だ。

気持ちの良い朝だと思えるからだになりたい。

健康で早起きできる日が早く来るように願っている。

スカーレット