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| 2013年01月06日(日) | 底冷えのする季節 |
寒に入り厳寒の季節となった。
ひと月は辛抱だろうなぁ。
就寝前に電気毛布のスイッチを入れて布団を温めておく。
就寝してしばらくは弱にしてつけておく。
ほっぺたが温かくなってきたらスイッチを切る。
私が就寝する2時近くに暖房を切る。
再び暖房のスイッチを入れるのが5時半から6時。
母の頬は冷たくなっていたら電気毛布のスイッチを入れる。
こんなのが母の部屋の様子だ。
室温はかなり下がるがふるさとにいたらもっともっと寒い。
外気温と極端に差がつかないように…と思っているが 母の状況にもよる。
手足の冷たさが判断基準。
今日は洗濯を済ませた後母の所に戻って両手で母の頬に触れた。
「つみたい」→つめたいの意味。と母は言った。
久しぶりに言葉で答えてくれた。
「ごめんね。洗濯物を干してきたのよ」と言ったら頷いていた。
目を瞑って寝ている風だった夕方。
「眠いの？」の問いにも無反応。
「ふむふむ。眠いのね」と思ったが よくよく考えれば「トイレサインかな？」とトイレ誘導。
はいはい…出ましたわ♪
今日はラフランスやりんごを食べて貰った。
これが「大」排出を促したんだろう。
良かった！
年末・年始用にとソフト食を準備しておいたが1度も使わずに今日まできた。
冷凍しておけばいつでも使えるので…。
夕食前 立位と歩行のリハを試みた。
身体を支えてあげれば自分で腰をあげてくれた。
「おお！頑張るね。えらいなぁ」と言ったらますます頑張ってくれた。
褒めれば気持ちが上を向いてくれるのが最近の傾向。
入浴は昼食前。
気持ち良さそうに湯船でうとうと。
これも久しぶりだなぁ。
入浴も脱衣室に入り浴室で身体を洗って洗髪して湯船に浸かって脱衣室で着衣して髪の毛を乾かして…これで1時間ちょい。
このくらいが最短コースだ。
明日は七草だ。
今 材料を刻んでおいた。
デイもあるし…忙しいので仕込は今晩のうちに…。
