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岩盤浴 - 2005年10月07日(金)
行ってきました岩盤浴。
変な浴衣？でお化粧を落として出陣。
むしむししているお部屋で寝そべり、うつぶせしたり仰向けでごろごろしたり。
だんだん汗がじわじわきた。
もともと汗はあまりかかないのですが、だいぶたらたら汗かいてました。
たまの休憩でお水を飲みながらまた行ってー･･･
っていうのがすごく気持ちよかった。
100分コースだったのですが、だらだらしてたからいつの間にかすぐ時間に。
焦ってシャワーを浴びて髪も半乾き、お化粧もせずに火照ったままいそいそと帰りました。
そのおかげか、体はぽかぽかするし眠い。
今日はゆっくり眠れそうです。
月1くらいで行ったら代謝がよくなったり冷え性が治ったりするかしら。
今度はゲルマニウム温浴に挑戦だ(｀･ω･´)
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