Iremun2

腹が

妊娠8ヶ月の人みたいに腹が出てきました。
明らかに中年腹です。

今日からココはダイエット日記になります。

■■■本日のダイエット■■■
腹を引っ込めるには歩くこと。
テレビで草野さんがそう言ってましたので、
いつもはバスに乗る距離を30分かけてあるきました。

けっこう汗をかくもので、到着する頃には汗ダラダラ。
家に帰ってコーラをがぶ飲みしました。
もう、台無し。

2004年05月06日(木)