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| 2004年01月13日(火) | おくすり。 |
今日は一日何も動けなくて
夕方頭を抱えながら娘と会話して
とりあえずかかってみるかｗ。
と食材をあさり調理しはじめてみる。
里芋と黒豆の煮物
マカロニサラダトマト添え
のこりものまぜみそしる
じゃがいもにっころがし
きざみながいも
てんぷらのこり
旦那にはやきにく
子供とわたしは力ラーメン
まぁまぁできたぢゃんｗ。
洗濯機を回し
風呂を入れ
炊飯器に電源を慌てて入れ
深型フライパンでリゾットつくるつもりが
おかゆになってしまったｗ。
布団もととのえ
ゆたんぽも入れた
あ
部屋の電気ついたままだった(驚)
気づいたのは夜9時ｗ。
旦那帰宅までに風呂を上げ
帰宅して肉を焼く
息子よ機嫌よくてありがとう。
娘よ今日も長い爪を切るのを嫌がるか(驚)
洗髪はみがきもさぼるのか(泣)
炊事中に○どちゃんに何度か電話を入れる
くすりののみかたと
ごはんの早炊きのしかたを教えて頂いた。
どーやら
安定剤と眠剤は一緒には飲んでだめらしい
胃が通過するのは2時間
眠剤効き出すのは1時間
安定剤は覚醒作用（？）有り
眠剤は睡眠1時間前に
安定剤は睡眠前には厳禁
これを頭に置いておいて
眠剤だけを早めに飲んで
旦那は早めの就寝
ワタシは12時30分に
かたづけやらして
おもちゃで遊ぶといいはる息子を
おもちゃごと布団まで連れて
無理矢理就寝
早くから
ねんねんね
と言っていたけれど
ご機嫌よかったのをいいことに
母に付き合わせてゴメンね（謝）
明け方少し早めに意識だけ起きた
旦那が頭に手を出してきた
私が動いたら手をひっこめた
外の電車が動く音がしたから
朝五時は過ぎていたろうか。
睡眠不足は
凹みの原因
疲労の原因にもなるのだから
うれしいけど寝てくださぃ旦那さまｗ。
今夜から薬の飲み方を変えてみます。
薬と睡眠が
ワタシを助けてくれれば良いのですが
半田で逝ってしまった遠い知人を想う。
旦那の心の居場所を思う。
子供らのこれからを思う。
携帯料金について
旦那とメールした
自覚して自粛してくれればいいのだが。
今日は買い物しないでなんとかまかなえた。
明日もそうしたいけど
それをすると食品にも気持ちにも
余裕がなくなり
ぎりぎりの苦しい状態になる。
こころに余裕がほしいから
引落の為に預け入れしたものを
引き出して食料買出そう。
医者代くらい持っていないと
タクシー代くらい無いと不安になる。
集金にもくるし。
口座引落できなかった知らせより
集金にこられて払えないほうが
ワタシにはとても苦しい
何故って
過去に似た心理と状況のコトが有ったからｗ。
トラウマが私を襲う(謎)。
苦しいけど
1錠を2錠に増やすのは危険と言われたから
6時間は開けないとｗ。
バッチもあるし
アロマもあるし
灯油もある(謎)。
PCも携帯もテレビらぢおもカセットもCDも
ビデヲもDVDも有るｗ。
体を動かせられるなら
考える前に動かしてみよう
出来ることから始めよう
まづ動いてみよう。
今は考えると動けないどｗ。
さぁ動けぇ〜
木曜には父がお古の衣類を取りに来る
金曜はPTAの仕事が朝早くある
明日？はしめ縄を燃やしにいかなければならない。
缶ビンPET回収日と可燃ごみのひ
洗濯も片付けたり洗ったり干したり
炊事も掃除もある。
いかん。考えたら動けない。
無理はイカンｗ。
ぼちぼちとゆっくりとワタシなりにひとつづつね(謎)。
嗚呼それにしてもさぶくなってきたね〜(驚)。
イマワタシタチハイキテイル。
ダカラカンジル
イタミモクルシミモカイラクモタノシミモ
コレハ
イキテイルアカシ。
さぁうごくべ(泣)。
