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| 2024年01月04日(木) | 断酒の一月 〜 Dry january, A month of sobriety 〜 |
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│ adlib/20240104
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断酒の一月 〜 Dry january, A month of sobriety 〜
〔５ channel〕 0104
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1704355659/-100
…… 「あえて酒を飲まない」で、心身ともに健やかに過ごす。
世界中で毎年何百万人もの人たちが、１カ月間アルコールを飲まずに
過ごすことを選択している――
「ドライ・ジャニュアリー（断酒の1月）」として始まったこの習慣は、
今では「ソバー・オクトーバー（しらふの10月）」のような同様の取り
組みへと拡大している。
自身の飲酒習慣に関心を持ち、あえて飲まない「ソバーキュリアス」
というライフスタイルを選ぶ人の数はどうやら、着々と増えつつあるよ
うだ。
英国では、成人の7人に1人が2023年のドライ・ジャニュアリーに参加
する計画を立てていた。また米国では、2022年、成人の35％が1カ月間
のアルコール断ちを試みたという報告がある。
しかし実際のところ、1カ月間アルコールを断つことによってどのよ
うな効果が得られるのだろうか。そもそも1カ月という期間で効果を実
感できるのだろうか。
「1カ月の断酒の効果は、その人がそれまでにアルコールをどれだけ長
い期間摂取してきたかによって異なるでしょう」と、米テキサス大学
ヒューストン医療科学センター胃腸科医であるシェザード・マーワット
氏は言う。
研究によって、年間を通じてアルコール摂取量を抑えることには多く
の利点があり、ドライ・ジャニュアリーのような取り組みは飲酒習慣を
調整するうえで重要な役割を果たすということがわかり始めている。
アルコールが体に及ぼす影響
アルコールはさまざまな形でわれわれの体に影響を及ぼす。最も顕著
に現れるのはアルコール分解の機能を担う肝臓だが、心臓や消化管、膵
臓（すいぞう）、脳といったほかの臓器に二次的な害が及ぶこともある。
どんな影響が起こるかは、アルコールが体内にとどまる時間と摂取量
による。
「血中アルコール濃度は、臓器に害を与える主な要因です」と、米オー
バーン大学の研究者で、アルコールによる臓器損傷のメカニズムを専門
とするポール・トームズ氏は言う。
肝臓は、アルコールを毒性の少ない形に分解し、体外に排出する。
この過程において、アルコールはまずアセトアルデヒドという、非常
に毒性の高い発がん性物質に分解される。
アセトアルデヒドは通常は迅速に分解されるが、このプロセスが、血
中アルコール濃度が高かったり肝臓の代謝を阻害する薬物を摂取してい
たりなどの要因によって遅れたり中断されたりすると、全身に蓄積され
て臓器の損傷を引き起こす可能性がある。
「毒性分子が細胞や組織に蓄積される期間によって、損傷の程度が決ま
ります」とトームズ氏は説明する。この損傷は全身に影響を及ぼし、高
血圧や心臓病、肝臓病、特定のがんの発症リスクの増加など、慢性的な
アルコール摂取による長期的な健康リスクへとつながる。
免疫系を弱らせ、脳の正常な機能を損なう恐れもある。
アルコールを断つ利点
断酒の影響についての多くの研究は、重度の飲酒者に焦点を当てたも
のだ。
しかし、「軽くしか飲まない人であっても、飲酒を1カ月間やめれば、
健康面で顕著な効果を得られます」と、米セントルイス・ワシントン大
学の精神科医であるキャリー・ミンツ氏は話す。
「早ければ1カ月以内に変化が現れることもあります」
※続きはソースで 関連スレ
【酒害】「お酒をやめられない人」の“勘違い”を治すシンプルな方法
とは？ 酒は強力な依存性薬物 アルコールで年間300万人が死亡 ★3
[ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1704182360/
【危険】正月に多い死亡事故は「餅」だけじゃない、当たり前の日常に
潜む事故とは ポイントは「餅」「飲酒」「子ども」
[ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1704184752/
【酒害】“大みそか”暴行で逮捕 泥酔の自称WEBマーケターの男 他人
の車乗り込もうとして110番通報…阻止しようと平手打ち
[ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1704189120/
【酒害】元日に泥酔し自宅で大暴れ 娘に包丁突きつけ“殺すぞ”…50
歳会社員 現行犯逮捕―「家事や食事の準備めぐり口論に」
[ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1704189453/
【警察×酒害】大みそかに妹を殴り死なせた疑いで警部補逮捕…酒に酔
い「殴打した事実思い出せない」
[ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1704355057/
〔Quora〕
仕事をする目的ってなんでしょうか？ お金のため生活のためなら
生活保護でもいいと思います。なんのために辛い仕事をするのでしょう。
皆さんの目的を知りたいです。
Nobumitsu Hiruta さんが投稿提案を承認しました（元の質問を表示）。
https://shinri.quora.com/%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8B%E7%9B%AE%E7%9A%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%8B-%E3%81%8A%E9%87%91%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AA%E3%82%89%E7%94%9F%E6%B4%BB%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E3%81%A7%E3%82%82%E3%81%84%E3%81%84%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99-%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E8%BE%9B%E3%81%84%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%A7%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86-%E7%9A%86%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AE%E7%9B%AE%E7%9A%84%E3%82%92%E7%9F%A5%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%99
…… すべて国民は、法律の定めるところにより、その保護する子女に
普通教育を受けさせる義務を負ふ。義務教育は、これを無償とする。
── 《日本国憲法》第二十七条
https://www3.nhk.or.jp/news/special/minnanokenpou/about/001.html
わたしは中学一年の最初の社会科授業で“国民の三大義務”として、
教わりました。質問者は、いまだに誰にも教わらなかったのですか？
〔Hatena〕 0104
山田 生活 スマートフォンから投稿 人生相談
全自動さんの、あるある日記の更新が1、1で止まっているんですが…
https://q.hatena.ne.jp/1704363909（20240104 19:25:09）
Powered by Blogger Alliance ↓ メッセージを送信する。
https://message.blogcms.jp/livedoor/y_haiku/message
https://q.hatena.ne.jp/1704363909#a1282303（No.1 20240104 23:55:00）
〔Hatena〕 0104つづき。
…… 一時期ユーザー間でのトラブルが相次ぎましたから、下手に社員
が個人的な投稿をして利用者と交流すると揉め事に巻き込まれるリスク
があると判断したのではないでしょうか？
（No.3 匿名回答3号 20240104 13:10:22）
低能？ （20240104 14:45:27）
（No.3 匿名回答3号 ）
もっと前ですね。
https://q.hatena.ne.jp/1154321234【はてなを去ることでﾅﾆが解決？】
（20240104 16:50:49 匿名質問者）
この質問とか雰囲気が残ってますが、2005-6年頃の人力検索はかなり
荒れていたようです
また、揉め事が収拾できないことに対して、はてなの責任を問うよう
な人たちも多かったようです
さすがに、そういう場所に個人的な質問を投稿したりはやりづらいで
しょう
…… 拉致事件に関連して安倍 晋三官房副長官が社民党の土井 たか子
党首と民主党の菅 直人・前幹事長を名指しで「まぬけ」と述べ（2002
1021）たが「不適切な発言だった、今後十分注意する」と陳謝（1025）。
mo・ron ＝ n. 魯鈍（ろどん）；低能，ばか；【心】軽愚の人．
moronic ＝ a. moronically ＝ ad. ── 《EXCEED 英和辞典》
http://www.enpitu.ne.jp/usr8/bin/day?id=87518&pg=20021126
↓ はてな 低能先生 殺人事件
〔book〕
── Hagex《2ch、発言小町、はてな、ヤフトピ 〜 ネット釣り師が
人々をとりこにする手口はこんなに凄い ネットで人々をとりこにする
40の手口 20140410 角川アスキー新書》[Kindle]
http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/B00JL3QD6W
（20240104）
〔book〕
── 徳永 直《光をかかぐる人々 20121005 19431120 河出書房》[Kindle]
http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/B009MDRD9M
※ なぜか（諸データ一致）重複。↓ 青空文庫・推奨。
https://www.aozora.gr.jp/cards/001308/files/50066_38025.html
…… このコンテンツは日本国内ではパブリックドメインの作品です。
印刷版からデジタル版への変換はボランティアによって行われたものです。
https://www.amazon.co.jp/dp/B009MDRD9M?tag=booklogjp-default-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1
── 朝比奈 隆《指揮者の仕事 20020201 実業之日本社》
http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/4408394874
（20240104）〜 朝比奈隆の交響楽談
〔book〕
── 山田 風太郎《神曲崩壊 19980501 広済堂文庫》
http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/4331606627
── 山田 風太郎《神曲崩壊 19870901 朝日新聞社》P205
http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/4022557508
神曲崩壊 〜 山田風太郎傑作大全〈23〉19980501 広済堂文庫
（20091119）
── 中湖 康太《短歌のリズムで読むシェイクスピア・ソネット
〜 14行詩をたった31文字ではやわかり 20190129 GCS出版》
http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/B07N85VSZ8
（20240104）
海外でも精力的に撮影した。磯崎さんとコンビを組み、古代エジプト
から米ニューヨークの名建築を写した《建築行脚》シリーズ（1980年）、
シルクロードを走破した《篠山 紀信 シルクロード」シリーズ 1981》
などを刊行。80年代、複数のカメラを連結して同時撮影し、パノラマ的
な風景を見せる手法「シノラマ」を編み出すと、都市から山の噴火まで
あらゆるテーマに取り組んだ。
写真集を中心とする著書は300冊を超える。1991年には、俳優の樋口
可南子さんをモノクロで撮影した《water fruit》、トップアイドルだ
った宮沢 りえさんを被写体にした《Santa Fe》とヌード写真集を立て
続けに刊行。後者は写真集としては異例の165万部に達し、社会現象に
なった。
2012〜2019年に全国巡回した個展《写真力》は計100万人以上が来場。
2021年には東京都写真美術館でも大規模個展《新・晴れた日 篠山 紀信》
を開いた。（朝日新聞デジタル 20240105 05:00）
https://www.asahi.com/articles/ASS1471JLS14UCVL01N.html
〔death〕
…… 三島 由紀夫さんやジョン・レノンとオノ・ヨーコ、山口 百恵さ
んら、60年以上にわたって時代を象徴する人物やものごとを撮影し、
「激写」シリーズなどで知られる写真家。
篠山 紀信 写真 19401203 東京 20240104 83 ／
／Shinoyama, Kishin／籍＝, Michinobu
http://www.enpitu.ne.jp/usr8/bin/search?idst=87518&key=%BC%C4%BB%B3+%B5%AA%BF%AE
篠山 輝信 写真 19831210 東京 ／[O]. Akinobu。紀信の次男
http://www.spacecraft.co.jp/shinoyama_akinobu/
♀南 沙織 歌手 19540702 沖縄 ／タレント／籍＝紀信の妻
https://www.sonymusic.co.jp/Music/Info/cynthia/
…… 新宿区の真言宗の寺に生まれ、日本大学芸術学部写真学科に在学
中の1961年に、広告制作会社ライトパブリシティに入社。広告写真を撮
るかたわら、造形的なヌード写真をカメラ雑誌などに発表して注目され
た。68年に独立。
青年誌「週刊プレイボーイ」にヌード写真を発表するほか、70年代初
期からは月刊「明星」の表紙で、時代のスターを次々に活写。さらに、
青年誌《GORO》での市井の人から芸能人までを撮った「激写」シリーズ
や、《週刊朝日」の表紙連載「女子大生」シリーズなどを、各種週刊誌
や女性誌、美術誌に発表した。
1970年には、作家・三島 由紀夫に依頼され、自決直前の姿を撮影。
三島さんを介して出会った歌舞伎俳優・坂東 玉三郎さんを写した1972
年の写真集《女形・玉三郎》で芸術選奨文部大臣新人賞。1976年には国
際美術展《ベネチア・ビエンナーレ》に参加し、建築家・磯崎 新さん
の構成で《家》シリーズを展示した。
〔adlib rule〕
罫線の─≒漢字の一≒仮名の伸び音
≒分かりにくいので、すべてチルダ（〜）に統一。
※ ≒ adlib 編注
与太郎文庫で懸案の、掲載順を初試行。
読者の便宜より、編者の検索を優先？
（※ 読点がなくなると、論点があいまいに、会話文に近づく回答文。）
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YMDay（20240105）last up dated.
