 |
|
■■■
■■
■ 食いしん坊万歳（何）
最近・・・オヤツ食べ過ぎで恐ろしいものが増加しつつあったので、制限しよう！という事と食べるなら身体によさげなのにしよう！という訳で、おやつはヨーグルトにしてます。
前はプレーンで、砂糖少なめで頑張ってましたが・・・ある日突然飽きたりしたので、どうせなら続く物を・・・と味の違うものに変更。
アロエヨーグルト食べやすいですよね。
他にお勧めはアロエ＆グレープフルーツのヨーグルト♪
因みに、某あるある〜見てアロエにしたんじゃありません（笑）
前から食べてたもーん（ぉ
で・・・どう？と言われると・・・
まぁ、増加は取り合えずストップ（笑）
んでもってじわじわ減ってます♪−１．５○ぐらいは（爆）
元のに近くなってきたので、この辺で維持したいものです。
こっから先減らすには、運動しかないと。
我某友人は・・・ちっとは増やした方が身体にいいと思うよ？(≧∇≦)（ぇ
2002年05月18日(土)
|
|
|
