朝晩体重を量るだけダイエットをしてます。 約20日で2キロ減・・・ 悪くないペースだとは思うけれど。
体重って、綺麗に右肩下がりになるわけじゃないのね。 同じような食生活をしてるつもりなのに 500グラム減る日もあれば、100グラムしか減らない日もあるし。
なぜか400グラム増えてるし! あったまキタァァァーーー!!!(激怒)
という日もあるし(苦笑)
他所上下しながら徐々に下がって行くのですね。 俺が大量に買ってるYahoo!株のように・・・ ギャーーー
ハゲは仕方ないけど デブはコントロール出来るのだから、頑張ろうっと。
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