タバコをやめて以来、腹痛を起こすことが多くなった。
便通も悪くなった気がする。
体重は３.５キロも増えた。
仕事中に休憩を取れなくなった。

うーむ・・・
目に見える良い効果は正直ゼロだ。

まあ、健康には良いのでしょうが。


うーむ・・・
うーむ・・・
うーむ・・・


とりあえず、「やめて良かった」と思うようにはしているが
実益は何も感じていない、と言うのが正直なところだ。（汗