あんまり暑いのと、体調崩してたので、ダイエットは休止してた。 現状維持はできてた。
台風に地震もあったし。
物は倒れたけど、娘のところは無事。
そして、定年万歳の兄が北海道にツーリングに行ってた。 カップ麺持ってるし、モバイルあるから大丈夫だって。 定年なので、いつまでに帰らなきゃも無いし。 旅を続けるそう。
まあ、無事ならいいか。
今日から断食の仕切りなおし。 久しぶりなので、ちと辛い。
お味噌汁飲んじゃった。インスタント。
目標は、マイナス5キロ。 そこまで減ったら、また現状維持にしようと思う。
今度は、劇的には減らないと思うので、ゆっくりでいいかな。
LサイズのTシャツを2枚買った。 普通の服が買えて嬉しい😃
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