コーヒーを飲みながら
新しくこちらで日記を書くことになりました。
毎日のことと、読んだ本の感想など書いていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。

2018年09月10日(月) 月曜日断食 再び

あんまり暑いのと、体調崩してたので、ダイエットは休止してた。
現状維持はできてた。

台風に地震もあったし。

物は倒れたけど、娘のところは無事。

そして、定年万歳の兄が北海道にツーリングに行ってた。
カップ麺持ってるし、モバイルあるから大丈夫だって。
定年なので、いつまでに帰らなきゃも無いし。
旅を続けるそう。

まあ、無事ならいいか。

今日から断食の仕切りなおし。
久しぶりなので、ちと辛い。

お味噌汁飲んじゃった。インスタント。

目標は、マイナス5キロ。
そこまで減ったら、また現状維持にしようと思う。

今度は、劇的には減らないと思うので、ゆっくりでいいかな。

LサイズのTシャツを2枚買った。
普通の服が買えて嬉しい😃


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ハム次郎