断食は、この2週間お休みしてる。体重は8キロ減ったところから、行ったり来たり。目標は第二段階に入った。BMIの標準に、すべりこむこと。それでやっと、臨月の体重、とほほ。断食のお休みは、天候のせいと、次男が心配するから。食事の制限は、ゆるく守っている。そろそろ、運動も取り入れた方がいいかも。スクワットは少しずつしてる。筋トレかなぁ。
