ダイエットしなくてはと、エアロバイクを少しずつ。

しかし、今日はお付き合いのランチ。
ナンが巨大で、しかも二枚。
残したらいけませんの私は完食。

友達は、お持ち帰り。
ここの差だなあ。

シーフードカレー、美味しかった。
次男と来ようと思う。
ナンはお持ち帰りね。
それと、辛さは、少し上げてみよう。

夕食は軽めにして、バイクを漕いだ。

明日、また頑張ろう。

バターコーヒー、買った。
朝用。