白い原稿用紙
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| 2005年09月29日(木) | サイズダウン |
胃の調子がよくなくなってから１０日
順調に体重が減り続けて
今日確かめたところ
ジーンズのサイズがワンサイズダウンしてたわさ〜〜
ラッキー♪
でもこのあたくしが１０日もビールを飲んでないんだから
これで痩せなかったら
家一軒壊すぐらいの勢いで暴れてやるわ。
そしてまだ 胃が正常に戻る気配はないので
まだまだ減る予定よ。
あと１週間ほどもあれば
タバコをやめる前の体重までもどる予定。
調子が悪くてもたいして気にしないのは
この症状は前にもあったからん。
人には交感神経と副交感神経があって
交感神経は主に緊張・興奮状態の時に働いて、
副交感神経は平常時・心身共にリラックスしている時に働くんだそうですのん。
仕事がやばかったり 忙しかったりするとき
あたくしに限らず 交感神経が働きっぱなしになるわけなのね。
そして 胃を動かすのは リラックスする副交感神経の方なんですって。
なので胃が全然動かなくなって
肩こりのように「胃がこっている」状態になってしまって
痛かったり重かったりすると。
食べ物が入ってきても胃が働いてくれないわけなのよね。
これはそのうちリラックスできるようになれば治るので
今はのんびり ダイエットに役立っててもらおうと思うわ。
でもさすがにたばこをやめてから
一年半かけて増えてきた体重を
２週間やそこで元に戻すのは
いやんな気がするから
そろりそろりとご機嫌伺いつつ（胃の）
もうちょっとお食事する方向性でがんばってみるわ。
今の食事量は
ええと 一日２回
ご飯はおちょこにいっぱいくらいでおかずはひとくち。
おそばなら１０本くらい。
主食はお味噌汁かスープ。
これならお椀に一杯はいけるわ。
それいじょうつめこむと いや〜な感じに
胃が重くなるのよ。
ストレスに異常に胃が反応して
テレビで嫌なニュースを見ただけで
あっという間に 胃の辺りから全身が
ひや〜〜〜〜っと冷たくなっちゃうじゃないの。
きょうび そんなやわな神経じゃ
テレビも見られないわよー。
そういう時はこれ幸いとお風呂に暖まりに。
今日はもう６回入ったわ。
まだ入るかも。
ただの怠け者の生活じゃないのさ。
おまけ画像。猫澄也
