私、毎年夏は暑くなる直前に一時間くらい歩いて汗を出しておりました。
何となく、一度汗腺を開くと夏が過ごしやすい気がしていたのです。
それを、暑熱順化と言うらしいですね。
最近知りました。

んで、今年はそれができず仕舞いで酷暑に突入。
暑さに慣れないまま、子供達の求めるままにエアコン三昧。
太陽光の売電価格が大幅に下がった現在。
使わにゃ損！と言わんばかりに昼からクーラー。
夜も、結局ムスコの部屋にクーラーが入った為、ムスコが我慢できなきゃ付けちゃう。

という事で、クーラー三昧で甘やかされた我が汗腺。
これじゃいかん！
という事で。
歩きました。
一時間弱。

顔に汗はかくし、顔が暑くなる感じがするんですよ。
これ、多分体の汗腺がお休みしているからなんですよね。
出られる所から汗が出て、そこに集中している感じ。

案の定、歩けど歩けど腕から汗が出ない。
前はちょっと歩いただけでもぶわっと玉の様に汗が出ていたのに。
一時間歩いて、ようやく少し出たかな・・・程度に終わりました。
他の所からは吹き出してましたが・・・。

もう一回くらいやらなきゃダメな気がするけど、暇がない。
夏休み、中々時間が作れません。
これやった後はざぶんとシャワー浴びて風呂に入って全身洗いたいのでタイミングもあるのがネック。

今週は絶対無理なので、また来週とかかなあ。
そう言ってたら夏も終わるかしら。
いや、終わらんだろうなあ。