二日に一度走るチャレンジ、続いてます・・・が・・・。 辛い。 だって・・・1ミリも痩せないんだもーん!
公園に行く日は、公園外周を5周して約1キロ。 それに加えて公園で少し遊ぶ。 公園の行き帰りも競歩くらいで運動。
行かない日は、2キロ弱走る。 一人で。
が、どちらも200mくらいで帰りたくなってくる。 そんなに走るの好きじゃないしね。 でも歩くのも好きじゃないし、早く終わる方を選択してるだけだからね。 しかし、何もしないと本当に何もしないので、やっといた方がいいよなぁ。
200m→嘘でしょ?まだこんだけなのにもう疲れてんだけど・・・ 350m→もう歩いていいかな・・・ダメだよな・・・ 700m→このまま家に帰りたい 1000m→やっと・・・半分・・・半分?あと半分!?
この後はずっと歩くか走るかをぐるぐる考えています。 歩かないですけど。 なので辛い。 疲れたら歩くにしたらそう辛くないんだろうか。
という感じで走ってます。 代替案を作らないと辛いばかりかしら・・・。
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