エンピツ有料版の支払いをしなかったら
昔の姿に戻ってましたよ、母です。
しまった！でも、金が無い・・・・(´Д⊂


冬毛が抜けつつある今日この頃
ムサシの尻毛が異常にぽわんぽわんです。
ブラシをかけたら、ずっごくぬけました。
背中の毛はグレーなのですが、尻毛は黄色みがかった茶色
この毛だったらセーター作ってもいいなぁ・・・
足りないけど・・・


さて
ムサシにカルシウムを摂らせようと思って、鶏軟骨を買いに行ったのですが
なかなか売っておりません
焼鳥屋さんにはあるんだけど、味ついちゃってるしなぁ
何をあげたらいいかしらん？

そんなこんなで、先日「血液型ダイエット」なる番組を見ていたときのこと
血液型別に、ダイエット中食べていいもの食べない方がいいものを放送していたのです。

ちなみにこんな感じ
★Ａ型……（農耕民族）野菜中心の食事
　繊細な消化管の持ち主。野菜と果物中心の食生活を心がけ、
ストレス解消には身体を動かしながら精神を集中させるヨガを。
〈体によいもの〉豆腐、オリーブ油、にんにく、真イワシ、そば
〈避けたほうがよいもの〉ハム、チーズ

★Ｂ型……（遊牧民）肉・野菜などさまざな食品の食事
　他のどの血液型よりも豊富な食品を食べられる。
肉と乳製品の両方ともにＯＫでストレスにも強く、
適度な運動をすれば健康的な身体の維持が可能。
食べ過ぎにさえ気をつければ成功率がもっとも高い。
〈体によいもの〉パイナップル、チーズ、しょうが、卵、鮭
〈避けたほうがよいもの〉とり肉、とうもろこし

★Ｏ型……（狩猟民族）肉類中心の食事
　肉を消化するだけの強靱な消化管の持ち主だが、新しい食物への順応が下手で、穀物や豆類が原料の食品を食べると太りがち。
エアロビクスなどの激しい運動と動物性たんぱく質の食事で健康美の維持を。
〈体によいもの〉さば、ほうれん草、牛肉赤身、プルーン、カレー粉
〈避けたほうがよいもの〉ベーコン、小麦

★ＡＢ型……Ａ型とＢ型の特性を併せ持つ
　乳製品や魚貝、大豆製品はＯＫ。
複雑な性質でもそれがプラスにもマイナスにも働くため、悲観的にならず継続するこが成功のカギ。
ストレスの解消にはＡ型同様、心を落ち着かせる静かな運動がよい。
〈体によいもの〉米、キウイ、みそ、ヨーグルト、まぐろ
〈避けたほうがよいもの〉そば、牛肉赤身


そして私は、B型なのです
マイペース、自己中心的、大雑把と言われるB型ですよ
B型は、乳製品を中心に摂ると良いとのこと

でも、私は乳製品が好きじゃありません！
学校でも牛乳飲まなかったし、ヨーグルトやチーズも食べなくていいなら食べません

でも、この機会に少し食べてみようかと・・・・
まぁ、牛乳飲むのは絶対に無理なのでヨーグルト＆カッテージチーズをスーパーでゲット

犬にもあげていいのですよ！この二つ
カルシウムが摂れるではないですか！！
そんなわけで、買ってきたヨーグルトとカッテージチーズをムサシと2人で摂取しようと冷蔵庫を開けたら・・・・・

無い！無いよ！
無いんですよ！
誰が食べたんだーーーーー！！（怒

息子2人とオットでした。
2つともカラッポでした。
私のダイエットはどうなる？
ムサシ君のカルシウムはどうなる！！！

そんなわけで、
いつもと同じ晩ご飯を食べる、ムサシと私なのでした。


ちぇっ

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