お肌の荒れようが尋常じゃないんである。
元々、脂性肌で吹き出物とか出やすいんだけども、
ここまでヒドクなると、やはり気になる。
顎とか背中とか、ホンマすごいよ〜。

こりゃ（一応）婦女子として何とかせねば！
と思って、ネットで色々調べてみた結果、

■油っぽいものや刺激物、甘いものは控えめに
■早寝早起き

が根本的な解決策であることがわかった。

…いや、そんなことは調べるまでもなくわかってたさ。
花粉症対策にだって、同じことが書いてたさ。
ただ、守れそうもないだけで。

とりあえず、食べ物を我慢するのは精神衛生上よろしくないので（グルメ班）
今月の目標は日付が変わる前にベッドに入ること！

…は無理でも、せめて日付が変わる前に風呂ぐらいは入るようにしよう。

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