| ハラヘリヘリハラ |
一日くらい何も食べなくても全く支障はないのです。
朝から何も食べずに出かけて一日が過ぎる、なんて日常茶飯事な事なのですが。
でも今日初めてコレが原因で目が回りました(><)
友達の家で遊んでいたら何だか急に気持ちが悪くなってきて、喋るのもかったるくなってしまって、胃も気持ち悪〜そーいや何も食べてなかった。
ご飯食べたら治るかなー腹減ったーって感じで。
あー何だろう風邪ひいたかなーなんて思ってたのです。（何か食べたいと思う時点で風邪じゃない事に気が付け）
もともとご飯食べに行く約束だったので、ファミレスに向かったのですが
運転してても目が回る〜危ない〜
注文待っている間に普通に目も開けてられない程気持ち悪くなって自分でもびびってました。ご飯来たらガツガツとカッ喰らって、５分もしない内にいきなり回復したのですよ。あんなに気持ち悪かったのが嘘のようでした。
鶏竜田揚げサラダパエリアとチョコパフェで生き返りました。
普通にお腹減り過ぎて気持ち悪いとかのレベルじゃ無いくらいなのですよー。
おそらく急に血糖値が最低まで下がったんじゃないかなーと今思ってみたり･･
ン？これってもしかして低血糖症じゃないかい？
と思って今検索かけてみたんですがこんな結果でましたよ。
低血糖症状
（主に空腹時、夜間に）異常な空腹感、脱力感、手指のふるえ、冷汗、動悸などが突然に出現し、
血糖を上げることにより速やかに消失します。
その他に体がだるい、生あくび、眼の焦点が合わない、頭重感、考えがまとまらない、おかしな行動、性格の変化、急に腹が立つなどの症状がでる場合もあります。ひどい場合には意識が無くなる事があります。
低血糖になりやすい時
・食事の量が少なかったり、食事時間が遅れたり、また決められた間食を食べなかったとき。
何だか少し当てはまるよー。やっぱりちゃんとご飯食べないとダメだなぁ。
皆も三食食べた方がイイヨ！
ちなみに私は一日一食とか二食とかお菓子とかでした。
低血糖になって当たり前だと反省中･･･
さすがにこの歳で糖尿病なんぞにはなりたくないなぁ。
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2002年09月08日(日)
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