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| 2001年10月29日(月) ■ |
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| シングルトンズ・ダイアリー／寂しいとお腹が減る？ |
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寂しいとお腹が減る？
11月のパーティーに、例のパンツスーツを余裕で着るため、または、いつハワイとか南の島に行ってもいいように（現在、手持ちの水着が着れない状態）、ダイエットしなくちゃ！と思っているのに、そりゃもう！切実に思っているのに、どうして食べちゃうのかなあ？と考えていた。
よくよく考えてみると、お腹はいっぱい、あるいは気分的には食べたくないのに、脳が「食べろ！」と指示を出している。自分の気持ちとは全く裏腹に、脳が勝手に命令しているのだ。
そんなにおバカな脳みそなんだろうか？
ちょっと分析してみた。
怒っている時─食べたくもない
嬉しい時─食い気より色気
悲しい時─食べられるわけがない
寂しい時─猛烈に食べたい！
てわけで、怒ったり、喜んだり、悲しんだりしている時には、脳は「食べろ！」という指令を出していないことが判明した。
特に恋してラブラブの時には、脳内モルヒネも分泌されるし、気持ちの上でも満足感があるから、食欲は押さえられ、みんな痩せてきれいになる。
注）慶應大学のDNA研究により、喜びや快感を得た時に変化するDNAがあることが発見された。いつも明るい気持ちでいれば、きれいになるってこと！グチばかり言っていると、ブスになる。
怒ったり、泣いたりしている時には、アドレナリンが分泌されて、それどころじゃないよって感じだろう。
問題は「寂しい」と思っている時、あるいは無意識にでも孤独を感じたりしている時だ。
気持ちの上で欠けている何かを補うために、脳は必死に食べ物へと意識を向けようとするのだろうか？
そして、寂しさや孤独感に心を侵食されないように、脂肪が身体全体を取り巻いていく。押さえきれない食欲というのも、人間が生きていく上での防衛本能なんだろう。
だからといって、好きでもなんでもない人と擬似恋愛したりしたところで、脳は満足するものではない。案外正直なものだ。無駄なことはしないほうがいい。
とすると私の場合、成長著しいウエストが「私は寂しくて仕方がない！」と訴えているってことか。。。
死に至るほどの絶望的な寂しさ・・・・・のようだ。
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